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抽领为心意六合拳的一式单把。抽领在大形上和挑领相似，而其劲力及其劲意又有区别，是唐万仪一脉的唐氏心意六合拳中所特有的一个单把。
抽领劲在于“抽”字诀，“抽”为河南方言，意为从下向斜上推举之力。口语中用法如“抽人上树”、“抽车上坡”、“抽住墙壁不让倒”等等，与步法的牮柱步有些相似。在心意拳中的抽为运动中的抽劲而不是定中的抽，因在与人实战时，对方不可能站在那里不动让你打，我必须在运动中发力方能有效击中对方。另抽领必须要和挑领区分开，挑领是向上挑出，而抽领为从下斜上方的抽劲，二把拳不可混为一淡。更不可以从字面上理解为向后抽劲，因为抽是方言音，没有对应字，“抽”为借用字。现根据几位恩师所授，及本人练习的浅见，整理出抽领的盘法劲意及功用，不到之处望心意同门及武林方家指正。
1.盘法
左肩领前，左脚在前，脚尖虚点地，内扣，右脚在后，两脚之间相距一脚，前膝内裹，胯同时裹劲，前脚内扣虚点地，取鸡的独立之本能，利于移动重心，前后、左右、进退变化灵活。后脚内扣，膝、胯裹劲，与前膝胯的内裹劲形成圆裆的抱劲。左手成半握拳或掌皆可，在前膝内侧或前膝上方，掌心向内。右手成掌或拳或半握，放在右胯旁，掌心向内，与前手有阴阳相和之意。前手如持枪杆，后手如握枪根，头顶项竖，舌抵上腭，下颚内收，牙齿扣住，两肩松开向下沉，两膀扣劲，含胸拔背，腰下塌，谷道上提，心宁气沉，浑身泰然，目前视，三尖照，六合合（如图1）。
接着以头领身，重心移到左脚，同时左手从下向上翻拧成掌心向内，五指向上到右腮外；随右脚移到左脚中间，脚尖点地成悬脚，利于前进，后退，左右变化，同时右手从左胯向内合到左裆内侧掌心向内，五指向下，目前视束身（如图2）。
承上式，以头领身，身带步，上右脚向右前方上一大步，同时右手从下斜前方螺旋翻拧钻领抽成掌心向斜前方平眉，有搓、领、挑、抽、之劲。右手从右腮，向后下翻拧、拽成掌心向下，立指向前，捉到裆前，同时追蹬后脚半步，成前膝弓、后脚蹬的牮柱步或弯套弯的鸡形步。在上前脚踩出的同时，前手必须前抽与后手后脚齐到为妙，如拳经云：“打法定要先上身,手足齐到方为真。”万不可有先后之形，两手必须有二争之劲（如图3）。左式与右式相同，唯方向相反（如图4）。左右对称的练习，是唐氏心意六合拳的一大特色。
此式重在身法的束展之劲，如拳经所云:“束展二字一命亡”，手抽出时平眉，不可太高，有“抬手不过眉”之说，太高就失去顾法，肋下有空，利于敌击，护不了自身五道关也。右手同时捋拽有化敌之击我中、下之意。抽出时三尖照，三心实，头顶竖颈，同时发“喝”声，要三意连六六合，打出一把浑身齐到之整劲。
此上盘法可再移动重心，从左脚到右脚，收左脚悬到右脚中间，同时收右手到左腮，左手到裆前束身。接着左脚前踩，随蹬右脚成牮柱步或弯套弯步，左右侧盘法相同。步可前进，后退，左右，斜正走之字，三角，S形，四面八方，圆形，随心所欲；顺其自然的盘练成不定法为妙，
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