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文/罗永平
太极拳推手，是练习太极拳搏击技术的重要方法，是检验太极拳功架正确与否的主要途径。当然，它对健身强体也极有益处，因此，凡是太极拳练到一定阶段和水平的人，都希望会推手、善推手、推好手。
但是，当下的太极拳推手，无论是各级推手比赛，抑或是民间推手，普遍存在着顶牛、拼力，甚或多用摔跤技法现象，这背离了太极拳推手的原义，引起了太极拳界的关切和担忧。因此，笔者呼吁“还归推手原义，净化推手技法”。
推手的原义是什么？是粘黏连随，是引进落空，是四两拨千斤。
我国的武术是一种综合性的技击法，自古以来就有踢、打、摔、拿、跌五种技法。唯独摔法只讲摔，不讲打、踢、拿、跌，几千年来就一直独立发展，演变为今天的“中国式摔跤”。其他四种技法虽然是综合练习，但各具特色。比如历来就有的“南拳北腿”和“长拳短打”之说，就侧面说明了这种特色；明朝与戚继光同时代的名手称号，如“李半天之腿”、“鹰爪王之拿”、“千跌张之跌”、“张伯敬之打”等，都说明这些名手各自具有的一技之长。然而，在日常学练和实习中，踢、打、拿、跌具有一定伤害性，因而，多少年来人们只作假想性或象征性练习，这样就为“花拳绣腿”打开了方便之门。
陈王廷创造的推手方法，以缠绕连随为中心，练习皮肤的触觉和内体感觉的灵敏度，综合了跌、打、踢、拿等技法，并且还有所发展。比如拿法，就不限于拿对方骨节，而是着重拿人劲路，这就比一般拿法高明；比如掷放，不限于将对方局部击伤，而是用整劲将对方发放或抛出。这就产生了太极推手的跌、打、踢、拿、掷的基本技法以及接（沾住来劲）、化（引进落空）、拿（使敌不能走化）、发（合即出反击）等高级技法。推手方法的产生，解决了训练搏斗技术时场地、服装、护具等的限制，特别是解决了训练双方伤害性控制问题，可以说，这是划时代的创造。
目前推手产生的诸多问题，主要在于理念上的偏差，除了拼力顶牛外，有些人认为只要将对方摔倒就达到了目的。殊不知，一年跤，三年拳，太极十年不出门。如果太极推手与摔跤雷同，那还不如练习摔跤呢。
或许有人会问，推手中被摔倒很正常，如此，推手中运用摔跤技法有何不可？
当然可以，但问题是，摔跤与推手的理念以及技法有很大不同。
首先，摔跤是两人相抱，运用力气和技巧，以摔倒对方为胜的对抗性运动，踢、打、拿则不可运用。
推手，是两人缠绕，运用“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等技法以借力、打力使对方身体失去平衡，或发劲掷人跌于丈外的对抗性性运动，且踢、打、拿、跌技术均可随意运用。
从以上定义不难看出，摔跤比较单一，其理念主要凭借力气和技巧取胜。推手较全面，其理念是以柔克刚，四两拨千斤，尤其不提倡摔法，虽然跌法与摔法有点交叉。因此，在太极推手中，讲究的是“跌”而不是“摔”。
何谓“摔”？何谓“跌”？
“摔”，动词，形声字，从手，率声。本义，用力扔在地上。“跌”，动词，形声字，从足，失声。本义，失足跌倒。
从字的本意上看，摔从手，是主动地用
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