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顿手双把是心意六合拳里比较普及的着法，大多数初学者一般都是从顿手双把入路的。然而正是因为它看着平常，所以在众多练习者中，忽视其正确用气用力者却也不在少数。有鉴于此，本文旨在将顿手双把动作的正规练法解析公布于下，以便发扬光大。
一、顿手双把的练习方法
1、阳式起步练习（也叫斩顿）：
轻步站，前脚（左）向前进步，双手同时向上抬起，右手扣住左手，抬于胸口对应处；两掌心由朝下转为朝前，掌直立，五指乍开，肘部稍微弯曲，距胸四十厘米左右，随即后脚（右）也向前一步，随着后脚落地，双手掌同时寸劲向前打出，腕部随掌部的寸劲落势，猛地一顿，形成一股寸斩劲、顿按劲、爆发劲。接着又上后脚（左），同时收回双手掌，随着右脚的再次进发再如前一样打出顿手双把。这样上一步，收一步，再上一步再打把。这样一直向前练下去。
尚有阴式起步练习（略）、阴阳式起步法（略）。
2、应注意的眼法：
顿手双把又称斩手双把，意即打时使用顿劲、寸劲。因此在使用时，必须看清对方的动向，把握好对方的顺着背着，把握对方身法的左右偏动，掌握其重心，注意对方手肩前后左右的换势和中节的变化以及根节的调动，盯好有利地形，选好进攻的三门，预测好一步能够到达的位置，然后选好时机，进而取之。与此同时，还要注意隐蔽自己的动向，不能让脸色、眼色泄露出丝毫端倪。有拳歌为证：
（一）眼望广野一流川，青龙出水龙可盼；起动像似无名势，爆发顿手尤可赞。
（二）眼看无人似有人，有人来犯已进身；人不犯我我不犯，攻取重心掏进心。
（三）眼看有人视无人，手脚全到须用心；个中不能有闪失，顿手双把要打准。
3、应注意的手法：
顿手双把动作出手不明显，起手看似漫不经心，发则迅雷不及掩耳，出其不备，攻其不意，动作之快，速度之猛，使对方防不胜防。练习时应注意的手法有以下几点：
A、起动手法要轻灵
顿手双把动作起手手法有近似于“青龙出水”的味道，柔中有合斩，分中有化牵，整动柔中藏刚，刚中有柔，阴阳互通，轻灵而持重。
B、运行手法要合情
有拳歌曰：
（一）起手钻思附青龙，双手捧合就地腾；掌合交递封地面，顿手把斩寸劲冲。
（二）出手横拳无敌家，青龙出水尤可夸；式势轻运防四面，出手顿斩往前杀；后藏白虎能坐坡，前冲头艺甚可佳；有人来问拳中势，顿手寸斩称大侠。
（三）起手近似龙出水，寸手顿斩掏心锺；掌根胜拳又一筹，双把力透增两倍。
（四）起手钻思无敌家，双手捧合如献花；动发不分阴阳式，顿手寸斩堪可夸。
C、顿手寸发力要整
此把动作最后的发力，是集中于合身之力，在四梢发动的情况下，一瞬间爆发出来，使面前之敌无法存身，有拳歌日：
（一）顿手寸发力要整，三节含存劲集中；惊警四梢有灵劲，气与力合又倍增；脚踏中门夺他位，雷声一动天地崩。
（二）寸斩顿劲掌根生，六合三节全集中；四梢发动惊中起，抖擞一振双把精；有人来回拳中势，顿手双把扬威名。
（三）寸劲顿发力气整，三心三意气要沉；肩推肘手如放箭，全仗脚蹬腰眼拧；三节瞬间一爆发，推山入海
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