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第七路单展
1.马步腰拳（左）
动作与第二路马步腰拳（左）相同。
2.单臂回环（左）
上身左转约270°，双腿成左弓步。左拳向下、向右、向上、向前回环至左腰侧，拳心向上；同时右拳向上、略向左、向下也回环至左腰侧，叠在左拳上，拳心也向上；目视双拳（图36）。
要领：以腰带手，两臂协调动作，视线随左拳移动。
用法一：敌我对面，敌用左直拳击我面部，我以左手向左抓敌左腕，并顺势拧转敌左臂，右手以手背下压敌左肩胛处，将敌擒住。
用法二：敌我对面，敌用左直拳击我面部，我以左手向左抓敌左腕，并顺势拧转敌左臂，右拳以拳轮处下砸敌肘关节，敌臂折。
3.贯耳拳（右）
身体的其他部位不变，右拳以拳背用力向前上方掴出，拳眼向上；目视右拳（图37）。
用法：敌我对面，我右脚前上一步，双拳向下一砸敌前锋手，右拳再反掴敌右耳。
4.十字腿（右）
动作与第二路十字腿（右）相同。
5.马步腰拳（右）
动作与第二路马步腰拳（右）相同。
收式
动作与第二路收式相同。
第八路蹬踹
1.弓步冲捶（左）
动作第一路的弓步冲捶（左）相同。
2.马步顶肘（左）
动作与第一路的马步顶肘（左）相同。
3.弓步撩拳（右）
动作与第一路的弓步撩拳（右）相同。
4.挽拳擂拳（右）
动作与第一路的挽臂擂拳（右）相同。
5.寸腿弹踢（右）
动作与第一路的寸腿弹踢（右）相同。
6.蒙头护裆（右）
右脚向前落半步，上身右转90°。右腿先直后屈；左腿屈膝提起，脚底靠近右大腿前面，在下蹲时，左脚脚尖点地，成左丁步。右拳向下从身后上举，屈肘上架于头顶上方，拳心向上；同时左拳向下栽捶护裆，拳背向外；目左视（图38）。
要领：丁步的重心放在右腿上，左脚脚尖虚点地。上身挺胸塌腰。
7.蹬踹（左）
右腿直立，左腿向左侧用脚跟蹬踹。同时，左拳屈肘伸向胸前，拳心向胸，肘贴腹前，继而左拳拳眼向上，向左平击；右拳从头部经面部下沉，收至右腰侧，拳心向上；目左视（图39）。
要领：右肘充分后移，以便展肩扩胸；左拳要与肩平。
8.蒙头护裆（左）
左脚屈膝收回，落于右脚旁。左腿先直后屈，身体下蹲，右腿先屈膝提起，接着以脚尖虚点地，形成右丁步。右拳向下、向后，在从身后上举，接着向身前下栽护裆，拳背向外；左拳先向下，后即屈肘上架于头顶上方，拳心向上；目右视（图40）。
9.蹬踹（右）
左腿直立，右腿向右侧用脚跟蹬踹。同时，右拳屈肘伸向胸前，拳心向胸，肘贴腹前，继而又拳拳眼向上，向右平击；左拳从头部经面部下沉，收至左腰侧，拳心向上；目右视（图41）。
10.弓步冲捶（右）
动作与第一路的弓步冲捶（右）相同。
收式
动作与第一路的收式相同。
第九路碰锁
1.弓步冲捶（左）
动作与第一路的弓步冲捶（左）相同。
2.碰锁（左）
两脚不动，右拳变掌，向上、向前、向下拍左拳的拳背（左拳本为拳眼朝上，在右掌下落时，左臂略内旋使得拳背朝上，并略微屈肘），左拳变掌向左划一小弧后再变拳。
紧接上动，上身左转约90°。左前臂略外旋，左拳与右掌一同收至左腰侧，左拳在下，拳
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