武当拳经（摘选）-梁志礼

卷一
十八字诀
十八字乃残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸、贴、撺、圈、插、抛、托、撩、撒、吞、吐是也。（涂红字者，乃习拳秘要：敬、紧、径、劲、切五字要诀）。
残字者，以吾手紧直，探其虚实之来，既以推字粘应，暗用疾字，紧推则无有不去也。援字者，乃演吾手活泼，效猿猴之捷动，倘彼手未落，即用此手救之，迎其未来以夺之。夺者抢也，夺其来力为吾手之用也。牵者带也，乃彼强我弱，手交即牵，使彼立止不定，借彼势力为吾伸缩之用也。捺者按也，乃须吾手练熟一股沉重活动之力，至于坚紧稳熟，跟彼方向，沉按不离，为吾展施之用也。逼者闭也，闭其身强力大，占彼半步，使其实为虚，为吾得展施之用也。吸者缩也，缩近吾身，全在顺手一点之攻。贴者粘也，出手即粘贵手，去紧疾之至。撺者掇也，彼上部勇猛，妙不与斗，即变此手克之。圈者顺也，与吸相连而用。插者坚也，以吾之实能取彼之实也。抛者丢也，惊彼慌张为吾静逸之用也。托者帮也，有辅佐诸字之功。擦者近也，手滞在何处，用紧近推之之意。撒者挡也，周身练熟，取其力猛隐撒疾推相连，运用甚速也。于中（内外上中下五门之中门）吞吐更须练熟，其功浩大，用出使彼莫测。其十八字要义，紧者须当日时练习，默喻其顺逆，远近展施，宜周而复始，循环其间，使筋直劲紧，骨节合缝，不至弯曲软弱，种种即明，并悉周身穴道，能以弱推强，穷通虚之文也。夫摽者，乃万拳之宗，出没有神鬼莫测之用，笔述难尽其意，学者当寻明师以细究之。
附录：
残字说：此手发出变化多端，始势最要详明周身俱要活软，切不可实用力，用力难变。举手一推，怒视敌胸，切勿怯怕而至有误。主乎手从腿边起至身，当以二指为主，如箭射红心，不可虚发。左手要顾自身，桩带逼吸，脚不丁不八，手腕活软。心防变，胆放大，发出无差误。此残字之定势，变化俱从始，大用推字详之。
歌曰：不丁不八立，左膝略略弯，身势实在后，右步活自然。
推字说：推者探也。唯推之功最大，其余字字循环，独赖推字之功耳。学者至神明变化后，全归其功于推之一字，故称“摽手”，手出时，急速紧粘，捺撒相连，展示大用，全在小掌。肩要消，膝要紧，步稳而不宜阔，阔立难变，谨防跌失，方无差误。
歌曰：未粘切莫吐，一粘即用推，消肩并直腕，曲身步进移。
援字说：援者救也。防内门披拦截砍，左右随吾边门，抖手来极猛，即变此手救之。若彼将手托开，走边门往后，用老猿揽肩，黄莺抓肚式，当随向进步，主手援住不放，右手托在彼手，进身一步，隐紧擦掇，疾推去之。
歌曰：手低其胸前，内来即便援，随向用分顺，疾吐莫迟延。
夺字说：此手法与援字相似，倘遇门外披拦截砍，双手擒拿，即变此手取之，吾一转即去，...