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击打的基本技法
一、刚法基本技法
所谓刚法就是对踢打击技的防御方法。
1．手技：手技就是用手击打、用肘挡的技巧。打的手法又分为打的方法与打的技法，现在分别加以说明。
(1)打的方法
①顺打：若左足在前用左手打叫顺打，反之亦然。
②逆打：若是左足在前，用右手打叫逆打。因为力量强，常用于单击。
③连打：顺打、逆打连续进行。
④单手打：一只手连续击打。为了缩短击打间隔(距离)，不摆动腰和肩，只用肘关节的屈伸力进行速打。
⑤双手打：两只手一齐打。向脸和腹部同时击出，或双手一齐推打对方胸部时使用的打法。
(2)打的技法
①直打：直打是打的手法中主要的技法。
a上段直打——打对方脸或颈部。
b中段直打——打对方胸腹部。注意不能打得偏低。
c下段直打——用于击打跌倒或躺着的对手。
②勾打：曲肘，腕部成“<”字形，摆动肩和腰带动手臂击打。速度虽不如直打，但打击力量大。
a上勾打——这是拳击中由下往上击打对方下颏的技法(图1)。
b横勾打——拳向中段打法(图2)。
c纵勾打——把肘沿着胁腹部像活塞那样打入(图3)。
d后勾打——被人从后面抱住时，曲肘用正拳打对方的侧面部或头部(图4)。
③振打：振打多用于平拳和里拳，是振、打并用的技法。
a上振打——肘稍弯，用平拳像捞取东西那样向对方腮部打去。
b横振打——一边移动，一边打向对方中段。
(3)肘挡打(见肘挡图)肘挡是近战时最有效的攻击技法。
①上肘挡打：用肘部顶打对方上段。
②横肘挡打：动作如上，但不仅用肘部，而且用腰、肩一齐用力撞打。
③压肘挡打：用肘外侧打，是防备对方攻击头部最有效的方法。
④下肘挡打：立腕，用肘向下砸打，这是拖住对方腰部时最有效的击打方法。
⑤后肘挡打：这是被人从后面抱住时使用的技法。首先手掌向下，在扭动腰同时把手掌翻上用肘向后打出。
2足技：足技不只是踢，还有割腿(扫膛腿)、膝打(膝挡)等动作，这是因为在少林寺拳法里多半是用手防御而用腿反击。
(1)踢的方法
①顷踢：左足在前，用左足踢出，称为顺踢。
②逆踢：与顺踢相反，左足在前，用右足踢。
③插踢：适用于距离稍远的情况。前足前迈一步，后足移至前足位置，前足踢出。
(2)踢的技术
①扬踢(高踢)：这一招在对方上体稍前倾时使用有效(图5)。
②挤踢(实踢)：抬腿屈膝，然后用力踢出，着力点为足底或足刀(足外侧)(图6)。常在对手直立或侧身站立时使用。
③回身踢(转身踢)：转身，用前足底向对方侧腹部踢击(图7)。
④兜裆踢(撩阴腿)：踢击时，脚踝用力(图8)。
⑤横踢：此招常用于攻击从侧面攻来的对手(图9)。
⑥后踢：对方从后面揪住衣领，我用足底或足跟向后踢去(图10)。
⑦马踢：两手着地，用两足或一足向后猛踢去(图11)。
⑧振踢：用足尖到脚
