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(1)中国散手/散打：
一种很明显的腿部曲线动作。动作的同时要注意支撑腿的内转角，动作完成时支撑腿是脚跟朝前的。
(2)跆拳道TAEKWONDO：
以大腿带小腿，使用膝盖的爆发力,力点在脚面。
(3)空手道KARATE：
提膝，动作后迅速回收，以免被对方抓住。
(4)泰拳MUAYTHAI：
以胯带大腿整体斜上方踢出，同时配以上身斜压动作，增加腿部力量。以小腿胫骨或脚踝打击对手头胸部和肋部。和泰拳手对阵时要注意泰拳的腿法的线路变化。
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