专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
文/崔仲三 二十、转身撇身捶转身撇身捶的动作也是传统杨式太极拳套路中五种捶法之一，动作由两部分——转身撇拳（捶）及弓步冲拳组成。“转身”强调了此动作身法的变化。在转身的时候，首先要注重的是虚领顶劲、尾...[详细]
文/崔仲三 十四、抱虎归山此式动作名称目前社会上流传的有“抱虎推山”、“抱虎归山”，其中“抱”或“推”是动作意识的表现，是一种技击的手法。在传统杨式太极拳套路中，“抱虎归山”的动作外形虽然与“右搂膝拗...[详细]
八、白鹤亮翅武风武术网http://www.wfeng.net白鹤亮翅是传统杨式太极拳极具代表性的动作之一，动作外形舒展大方、圆活潇洒。此式动作的虚步步形，也是传统杨式太极拳拳式中的高架虚步。所谓“高架”是就动作...[详细]
一、起势武风武术网http://www.wfeng.net1、并步直立，沉肩坠肘，静心松体，目视前方。(图1)2、松胯曲膝，左脚开立，脚与肩宽，两掌外开，向上划弧，合至面前，自然落下，松体沉气，目视前方。(图2、3、...[详细]
【编者按】《108式传统杨式太极拳拳理探秘》一文，是按照套路中动作的排列顺序而写的，其中重复的动作不再复述，文中总起来介绍了近40个动作。武风武术网http://www.wfeng.net崔仲三，杨式太极拳第五代传人...[详细]
吴式108式太极拳谱 1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、手挥琵琶5、揽雀尾 6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅9、搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭13、抱...[详细]
