按：此套路由马宪春先生所编创，遵循无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦之理，可以周而复始地循环演练，不但可收强身之效，也可用于防身自卫。　　演练八极十三式。四正四隅不可不知。劈、探...[详细]

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铁山靠是八极拳六大开中的一套著名套路，以简朴刚烈、节短势险、猛起硬落、硬开硬打、凶猛异常的风格和技击性强的特点著称于世，在八极拳门中世代秘传...[详细]

五截手是八极拳先师在长期的实践中，根据“六大开”、“八大招”等技法提炼出来的，最直接、最有效的五种截手方法。此五种截手方式可引发变化出各种招式，可变化八八六十四手。 武风武术网 http://www.wfe...[详细]

八极拳是中华传统武术中很有影响的一个拳种,常有文有太极安天下,武有八极定乾坤的说法,它简洁朴实,刚猛暴烈,发力整壮,疾速流畅,受到广大武术爱好者的喜爱。八极小架是八极拳的基础,也被称为八极母拳,在八...[详细]

八极拳的靠桩分为腿靠、臂靠、胸靠、背靠四种。一、总体要求1.靠桩以双人对靠为主，也可以靠树或沙袋。2.靠桩过程中始终注视对方眼睛，动作分解时不再说明。3.靠桩不可硬撞，应全身放松，一触即发，一发即...[详细]

流传至今的八极拳已经形成几支不同风格的流派。但是，不管哪种流派，在最重要的“六大开”问题上，都认为“六大开极其艺”，也就是说，“六大开”囊括了八极拳基本功与搏击术的精华，是八极门的“极品”。...[详细]

“搓提势”和“探马掌势”应用法搓提、探马掌两势于实战中可以单独使用，也可以结合使用。主动出手攻击对手时，以前手一抹，发足自下向上搓踢。以拳向前上方搓打，找对手腿、膝、胸、颌部位攻击；亦可在对...[详细]

“双羊顶”应用法 “双羊顶”实战应用为:对手以直拳、横勾拳、劈掌等手段击打我头部,我的双拳、臂(或单拳、臂)迎其攻势,挑挂闯进对手怀中,以肘顶击其胸部的日月穴、华盖穴、黑虎偷心穴等要害部位,并以腿足...[详细]