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孙式太极拳竞赛套路-73式-动作名称[详细]
手 型：拳、掌、勾、爪、肘步 型：平马、弓步、丁步、歇步、仆步、虚步、凤凰步、拐步、横裆步拳 法：挖拳、插落捎开、计势、横拳、冲天拳、扳弓拳、劈拳、斗额拳、冲拳掌 法：捺掌、单摧掌、插掌、摇掌、分掌、...[详细]
此拳动作清晰明了，简单实用，方法明确，腰身活便。主要技法以揭、抹、斩、捅、劈等为核心。手法多变，一势多法，招招相承。步法灵活，腿法丰富。常以迅猛、突变之劲，快速、灵猛之力，揭斩、翻劈之势，招法奇变之形...[详细]
武当八棍（谱）01、起势02、顺水推舟03、就地插针八仙棍04、仙人指路05、黄云盖顶06、太公钩鱼07、铁牛耕地08、（汉）钟离解衣 09、单凤朝阳10、追风赶月11、玉兔弹腿...[详细]
功法名称：预备式 01、仙人指路02、云环套月03、回头望月04、大魁星 05、燕子抄水06、左右拦扫07、小魁星 08、燕子入巢09、灵猫扑鼠10、蜻蜓点水11、黄蜂入...[详细]
第一段预备式(玉树临风)并步直立1、闻鸡起舞向左平摆弓步摆臂弓步接剑2、顺风扫叶弓步横扫3、白蛇吐信右转摆剑虚步平刺4、乌龙绞柱盖步绞剑退步绞剑盖步绞剑退步绞剑5、鲤...[详细]
功法名称：01、上步合剑 02、仙人指路 03、三环套月 04、大魁星式05、燕子抄水 06、左右拦扫 07、童子提炉 08、黄蜂入洞09、灵猫扑鼠 10、蜻蜓点水 11、金蛇盘柳 12、燕子入巢13、大鹏展翅 14、右旋风式 ...[详细]
武当剑讲究太极腰、八卦步、形意劲、武当神。曾有赞武当剑诗云：“翻天兮惊飞鸟，滚地兮不沾尘，一击之间，恍若轻风不见剑，万变之中，但见剑光不见人”。故武当剑“剑无成法”，因敌变幻，虚实互用，端倪莫测。武当...[详细]
武当玄武拳，是内家拳象形拳种之一，属于上乘太极，是一套优秀完整的传统技击拳术。此拳将太极、形意、八卦融为一体，以强筋骨，练百骸，养气血，练习手，眼，身，法，步，及混元力，而用于御敌防身，健体之用...[详细]
武当武功以吐纳、导引为核心，突出内功术之修练，结合阴阳、五行、八封、九宫之理而形成优秀的内家拳宗套路。太乙逍遥掌表现了“老庄”的哲学思想，尤庄子“逍遥游”的意境。技法上突出了分筋拿脉点穴擒扑之术。其风...[详细]
