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陈氏太极双剑剑谱陈氏太极双剑套路共39式，布局合理，结构严谨，剑法清晰，用法逼真；练起来动作流畅，舒展大方，连绵不断；两剑如行云流水，蛇龙出海；行走时，如蝴蝶翩翩飞舞；下蹲时，有盘龙卧虎的雄威之势；转身...[详细]
拳谱第１式预备式第42式掩手肱拳第２式金刚捣碓 第43式小擒打第３式懒札衣第44式抱头推山第４式六封四闭 第45式三换掌第５式单鞭 第46式六封四闭第６式...[详细]
第一式预备式（无极式）第二式金刚三大对第三式懒插衣第四式右白鹤亮翅第五式单鞭第六式斜金刚三大对第七式左白鹤亮翅第八式斜形第九式高探马第十式摇步（叉步、十字手、拦门坎）第十一式斜形第十二式高探马第十三式...[详细]
陈氏太极春秋大刀套路名称 因陈王廷公老年长须飘髯，又惯用大刀，故有「赛关公」之称。当时，蒋发随陈王廷公学艺，貌似周仓。陈王廷公年老画像时，蒋发持刀侍立於後，以做留念。因三国名将关羽惯用「青龙偃月...[详细]
第一段1、太极起势2、揽雀尾3、斜单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、上步搬拦捶9、如封似闭10、抱虎归山第二段11、左右隅步搂膝12、隅步揽雀尾13、斜单鞭14、肘底看捶15、倒撵猴16、斜飞式17、提...[详细]
预备势一、腰横玉带二、怀中抱月三、青龙探爪四、悬崖勒马五、左右摇旗六、风火车轮七、鹞子翻身八、叶底藏花九、倒插杨柳一0、金鸡独立一一、黄莺落架一二、...[详细]
1：预备式（又名无极）2：金刚三大对（含搬拦捶）3：懒扎衣4：白鹤亮翅5：单鞭6：金刚三大对（含搬拦捶）7：白鹤亮翅8：斜形9：高探马（含叉步、摇步）10：拗步11：斜形12：高探马13：拗步14：金刚三大对15：伏虎（...[详细]
陈氏太极拳老架一路由75个动作组成,动作以柔为主、中正安舒、潇洒大方、阴阳开合、松柔圆活、螺旋缠丝、弹抖蹿跳、刚柔互济等特点贯穿在拳路之中。要突出腰的主宰作用，用意不用力，内外合练，浑圆一体。长期锻炼，...[详细]
第一式预备势 第三十六式右裹鞭炮（二）第二式金刚捣碓第三十七式兽头式第三式懒扎衣 第三十八式劈架子第四式六封四闭...[详细]
第１式预备式第42式演手肱拳第２式金刚捣碓 第43式小擒打第３式懒札衣第44式抱头推山第４式六封四闭 第45式三...[详细]
