所谓“解脱”，顾名思义就是指如何解开摆脱之意。在日常生活中与形形色色的人相遇相处，纷争与纠缠是在所难免的，但遇到蛮不讲理之人，会为一件锁事而对你或扯或拉或抓或抱，控制你人身自由和侮辱你的人格...[详细]
老虎登山应战歌诀：蹬腿攻来手外挡，老虎出爪致知残；弓步下落爪前探，抓中凤凰见阎王。招式分解：甲乙双方对峙，乙方有右下蹬腿击甲方腹部，甲方左脚撤半步，右膝上提，同时右手向右下理拨......[详细]
湖南自古习武成风,高手如云。以前传授武学有打进堂、打出堂的严峻考验。打进堂,就是指某几个人有武学基础来考验师父,众多人分战在大门两边,师父必须将守住大门的弟子们打翻在地,才能从容跨入大门坐在大堂...[详细]
对于铁拳功的练习流传比较广，练法也都各有所长，而本门练习则主要是以气催力，内外皆修。[详细]
头撞,虽在中国散打以及许多搏击方面的竞技运动中禁止使用,但它却在街头与歹徒搏斗中往往能出奇制胜收到意想不到的效果。通过头部的锻炼,可使头部的承受能力得到提高,同时颈部亦会随之变得非常坚韧粗壮有力...[详细]
“练武不练功，到老一场空”。武，止戈之意，指的是平熄战争，克敌制胜的技巧。说得直接点，“武”，就是招式，“功”则指在实战中所需要的功力。所谓的的功力并非一味的蛮力，而是包括胆量、距离感、实战感、准确度...[详细]
