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一、仇家拳恒法五字 武风武术网 http://www.wfeng.net 吾江长流水，星晨伴君行。龙腾虎当跃，功到自然成。 二、仇家拳心法 一胆、二狠、三毒、四要命。 三、仇家拳习武练功时间 是在子午卯酉...[详细]
南拳（一）身型步型特点1、身型（1）头正颈直头正颈直：“百会提则头挺，牙关起而强项，两肩坠而心胸守，尾闾夹则实小腹，扣前足以护阴，十指翘则足力生”。 （2）沉肩叠肋两肩下坠就是使肩下...[详细]
山西地处黄河中游,华北边陲,为我中华文化和文明最早发源地之一,历史悠久,相传“尧都平阳,舜都薄坂,禹都安邑”,即是山西省的临汾、永济、夏县等地。山西自古以来,战争频繁,民性强悍,勇于奋战。在实践中总结和创造...[详细]
“长拳”一词最早记载于明朝戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》中，以长拳命名的主要武术套路有长拳三十二势、太极长拳等，这些长拳套路与今日长拳技术的内容、风格、特点迥然不同。 长拳类套路既适合于武术...[详细]
当初我刚随高老先生习拳时，所传各拳均以慢炼为宗。当时高老已年过七旬，我以为他是年纪过大，身体不支，所以示范时才如此缓慢。也因为年龄相差过大，老先生说：“咱爷俩是只传艺，没传承；以师徒相授，无师徒名份。...[详细]
沿革武风武术网http://www.wfeng.net武式太极拳起始於19世纪中叶的清直隶广平府(今河北省邯郸市永年县广府镇)。武禹襄(1812－1880)，广平府东街人。因科举不中，遂绝意仕途，居家研文习武，以教授子...[详细]
