作为格斗训练者,都有过平时训练的技能,在实战中很难发挥出来。往往平时训练还不错,一到实战格斗时,就技不达意。实践证明,要提高训练人员的格斗实战能力,离不开科学的训练步骤和方法。一、提高技术动作...[详细]
意拳格斗也可称为断手、散手、实作,里叫法不一,其实质却指的一个意思,那就是不附加任何条件的徒手搏击。从这一点来看,意拳格斗与当今流行的散打、拳击等竞技搏击项目还是有一定区别的。竞技散手运动是两人在一定...[详细]
八极拳如果不练套路,练什么?年初,我碰见一位跟我的同门师侄学过拳的小伙子,小伙子练了一年半八极,一年半总该练出点东西了,我一指身边的一个学生,让小伙子和他试试手。瞅小伙子...[详细]
“逆思维”训练的特点“逆思维”是我在2001年第11期的《搏击》上提出的一个概念,“逆”就是与习以为常的思维相反,譬如,不管是传统武术还是现代搏击术,一般都是先耗三、五年或几个月打基础,然后才搞...[详细]