古传五禽图内功法

五禽图内功法包括猿、鹿、虎、熊、鹤功等五部功，并且每部功都有拍击法，循序渐进地习练方可有所获。[详细]

栏目：其他拳术

•  2014-03-14
•  精武
•  罗　鸿
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古传外功易筋经十二势

本易筋经，刚多柔少，即以力行气之法也。以力为主，增加实力，一年之后，则精神委顿者，立可振作，而精神健旺者，则实力增加，神完气足，洵有易筋换骨之妙！久练气力必较未练时增加数倍，而收身强力壮之效，足以...[详细]

古传内功易筋经十二势

所谓易筋者，非真能将人体之经络取出而换以坚强之筋，犹言练此功夫，日久之后即可使筋骨坚强，胜于未练之时，如脱胎换骨。易筋者，比喻之辞也，实为练力运气、舒展筋脉之法。此功练成之后，即能运柔成刚，以御外...[详细]

古传活身法活臂法

活身法   学拳不学此，身法强硬而不轻便活软，运用终不如式   诀：先将两足八字立定，以左臂肘向外，离腹寸许，向下直伸，将拳握住，不必用力，右手也握定，抬高臂肘拳具平眉额，周身不可聚力，猛向下一蹲，复...[详细]

古传泰拳——手搏术溯源

一、“手搏”术泰拳源于“手搏”术。手搏术起源于中国，距今已有三千多年的历史。据史料记载，秦汉时期，“手搏”术已在军队中广泛使用，并流传至边远的西南诸国。唐朝中后期，西南臣服的南诏国兴起，并...[详细]

武当派古传太极睡功秘法

     若习武当派古传太极睡功秘法者，不拘于日间及夜间，或一阳来复之时，叩齿三十六通，以集身中诸神。然后松宽衣带面侧卧。闭目垂帘，舌抵上腭，并膝收一足。十指如钩，一手掐子午诀，掩生门脐，一手握剑诀，...[详细]

少林古传击技

技击之术，学之不難，求精为難。少林南北两宗之衣钵，争奇斗异，如当春之花，纷华绚烂，不可思议。而其初时入手之方，则实差无甚悬远。兹将次第列记于下，使后学按迹而进正宗之门。武风武术网http://www.wfeng.n...[详细]

少林古传擒拿术

   少林擒拿术是少林武术的连环搏击技术。 擒拿是运甩锁、扣、刁，缠、拿、顺、拧、点、击、压等反关节和点穴位的巧妙手法，使对方身形局部僵滞、疼痛而失去反抗能力，从而制服或扑捉对方。歌  诀 ...[详细]

栏目：武林门派

•  2014-02-06
•  互联网
•  佚名
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少林古传大力鹰爪功

一、提坛功先用一小口之坛,约重数斤者,此须视练者之原有指劲而定,不可固执,如练者鹰爪之力本可以提十斤之物者,则用十斤以上之坛;如练者鹰爪之力本不足提十斤之物者,则用十斤以下之坛。此指入手初时而言,所谓约重...[详细]

形意拳古传双人接手练功法

形意拳是中国古传实战名拳，其实战风格特点是“硬打硬进没遮拦”、“打人如走路”。讲硬手猛攻，以力降力。直接以中线进步快速逼近对手同时以猛烈的爆发力将对手打翻。武风武术网http://www.wfeng.net形意拳...[详细]