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峨眉拳，始为道姑所创，为出家女子的一种防身拳术，原称“蛾眉拳”后谐音“峨眉”，迄今已有四百余载的历史。该拳招法绝，技击性强，拳理奥妙。抱着人不犯我，我不犯人之宗旨，非遇困危则不发，不先发手击人，待人分...[详细]
八卦掌以"行桩"、"蹚泥步"内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如故龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。 出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一...[详细]
作者：张全亮转掌歌共有43句，练用之法尽含其内，内容十分翔实，其中有很多术语、行话，初学者不经解释，很难掌握、理解八卦掌这门艺术。转掌歌第一句是：八卦转掌论阴阳，五行六合内中藏。此意是说八卦掌理论以《易...[详细]
1.挑腿推颈 武风武术网 http://www.wfeng.net 当对方以右掼拳向我左侧头部打来时,我左掌从内向外旁抓对方右手腕向内旋拧;不料对方以左脚侧弹踢我右侧头部,此时我左脚向前上步,别住对方右腿,右掌从内向外挑拨...[详细]
据传，八卦掌师祖董海川当年传授八卦掌过程中曾留下一个技击歌诀：“八卦掌法用无边，未曾动手掌当先，上穿手百鸟朝凤，平穿手猛虎下山，转身走孤雁离群，进步掌似推泰山，闪开避脱身换形，借彼力顺水推船。”这首歌...[详细]
《易经》之简易、变易、不易之理对八卦掌技击法则的制定和应用起着非常重要的指导作用。《易经》是以辩证的“阴阳”之理和“变化”之道为中心的思想体系，是通过“象”与“形”来表达思想，说明问题，被称作“中国文...[详细]
