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所谓负荷,即是担负,或承担之意。也就是练拳者应意导加注内劲输送四梢,增加拥劲,促进发力。 初学者应以“用意不用力”为原则,从松劲着手,画圆缠丝,排除身上僵劲,求达灵感。但若—味轻力画圆,内气不增,发劲不大,只...[详细]
散打中的战术运用主要有以下三个方面。 一、假动作的运用 假动作的运用可以说是老一辈拳手惯用的技巧。这是优秀的拳手达到完美攻击的最佳手段,运用假动作时,常可以用眼、手、身体以及腿脚的虚晃来...[详细]
少林洪拳源于宋朝开国皇帝赵匡胤。拳谱载:“打遍天下第一家,太祖功夫最可夸,大宋皇帝赵匡胤,少林寺里传秘法,十八绝技第一先,古刹练至金銮殿,若问此拳名和姓,少林洪拳传于他。”传说宋太祖赵匡胤在未成就大业之前,曾...[详细]
张三丰在太极十三势总歌兼体用联解中有“一圆即太极,上下分两仪,进退呈四象,开合是乾坤,出入综坎离,领落错震巽,迎抵推艮兑”之说教,将太极的劲法,八卦的方位和五种步法组成基本技法,即拥捋挤按采捌肘靠,前进后退,左...[详细]
河南杜新春在人们的眼中,通常把简化太极拳与养生划等号,很少有人把它与技击联系起来。其实,它的一招一式都蕴藏着无穷的打法。下面试举例说明。一、抱球式的应用示例抱球式的原始态是,左掌在下,右掌在上,两手心相对呈...[详细]
江苏唐松年传统太极拳以它的健身、防身、祛、病、延年益寿等价值而被世人公认。但究其辉煌,却是因为先辈们留给我们神乎其神的实战功夫。目前传统太极拳实战功夫的继承和发展远远落后于太极拳先辈们的实战技能。追求...[详细]
