1.站桩之“神”大成拳站桩之神、形、意、力者,互为条件,互为因果,相依而存。在这“四要素中”,神为首,为君,是人体精神和感应的总体概括。故神者,“神觉”是也。前辈们对“神”均有过精辟之描述。因较抽象,...[详细]
瀚川幼有才藻,自小受到良好的家庭熏陶,刀枪剑棍皆已习练并颇负盛名。求学清华后,借大成拳艺来寄托自己的兴趣和理想,翩翩青年,乃文乃武,大有其父张树新当年之风采。诚如其授业恩师王玉芳先生称赞的那样:“自少...[详细]
这也许是目前最不争的也是争论最多的话题。不争是说,所有练习大成拳的都认同站桩可以相当高效的提高技击力量--否则干嘛要练呢?争论最多是说,几乎所有练习大成拳的都会在一定阶段遇到站桩效率偏低的情况---因为不...[详细]
随师习艺,常有心得灵光一现,虽是零星片断,但确也凝聚了授、受双方的心血,不忍弃之,随下记下,以飨与我同心者。缩力的核心是丹田,只有把所有的外形与力量往丹田缩聚,才能够形成浑圆的状态。所谓浑圆状态,即是...[详细]
意拳发力总结了各家拳术发力之所长,并结合力量的生理学基础,逐渐开辟了一套独特的发力训练体系。意拳认为拳术力量的发挥不同于日常生活的习惯用力,也有异于体育项目的发力,他有自己独特的内涵。意拳发力总结了各...[详细]
所谓点位,是指技击中形成敌我力量接触的力点,通常出现在拳掌与身休的接触,或者彼此小臂之问的接触等。根据不同点位,将对大成拳断点、卸点、偏点、接点等发力依次阐述,以期丰富推手、断手发力的技法体系。根据敌...[详细]
笔者试图从物理力学的角度来解释大成拳发力。着眼于不同重心移位的放人发力,有类似于运动能量等置传递的夺位发力,就像高速行驶的汽车突然刹车后产生的惯性力。有源于流体力学的松紧波浪之力——身涌发力。有着重于...[详细]