连环掌_武术

(接上期) 武风武术网 http://www.wfeng.net　　　　十一、上步右钻拳　　紧接上式，身体上起，左脚迅速向前迈进一步，右脚随之跟进半步，屈膝下蹲，下体仍保持三七步势；同时，右掌随进步之势，手腕外旋，由后...[详细]

游身八卦连环掌，是在清朝晚期由董海川之高徒程廷华所创。演练采用了游身之术，动作与游龙相似，姿势优美，用法独特。根据他的风格与特点而定名，“游身八卦连环掌”...[详细]

武术的套路练习就是为了技击，技击就是搏击实战，实战就是练习武术的目的。游身八卦连环掌更不例外，套路练习就是实战的基本功。如果没有基本功，何谈用之。如果没有基础，空中楼阁能够稳固吗？不能！这里没有什么窍...[详细]

六、离卦第六趟1、前趋腿(上步前趋)掌法：由左掌在前，右掌在左肘下起手式开始，左步外摆，上右步，右手在前与左手合劲，向外开掌，眼向前平视(图1、1A)。上左步，右掌穿出向下掳手，同时右......[详细]

1、掖掌(摘花掖肋)(1)掌法上右步，右手从左臂下方穿出，左掌护于肘下，眼向前平视(图1、2)。右掌向内，屈腕下沉，横移右步，同时右掌从腋下缠绕穿出，掌心朝外向前下方按压掖出。左掌贴推于......[详细]

八卦掌主要通过八大掌式围圆走圈的锻炼，以达身捷步灵、培元固本、以转为变、以走为用之效。而八卦六十四式更强化其八卦掌之所用，训练和提高人体各部分的攻防能力，从而使八卦掌的技击效能得以充分的发挥...[详细]

二、坎卦第二趟由龙形穿手生出：截肋、藏花掌、砍掌、削掌、二仙捶、虎扑掌、夺掌、连环掌。1、截肋捶(活步截肋)掌法：由左掌在前，右掌在左肘下起手式开始，原地摆左步，左掌屈腕下沉内旋......[详细]

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