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谚语推荐: 武术讲八法,拳脚要踢打
>功夫频道>中国功夫 > 内家拳 > 八卦六十四连环掌(六)
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八卦六十四连环掌(六)

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      六、离卦第六趟 
       
       
      1、前趋腿(上步前趋) 
      掌法:由左掌在前,右掌在左肘下起手式开始,左步外摆,上右步,右手在前与左手合劲,向外开掌,眼向前平视(图1、1A)。 
      上左步,右掌穿出向下掳手,同时右腿提起,右脚尖向前弹踢,左手护于胸前,眼向前平视(图2)。 
      落右步,右掌穿出向下掳手,同时左腿提起,左脚尖向前弹踢,右手护于胸前,眼向前平视(图3)。 
      要领:进步、掳手、弹尖要同时进行,提腿不宜太高,离地数寸,脚面绷紧,力透脚尖,随向前之势点弹。弹踢要惊炸有力,弹出快,收回更要快,像弹簧似一放一收。 
      用法:当对方用掌向我打来,我迎势而上左步,右手穿出抓掳对方之手,同时用右脚尖随向前之趋势,弹踢对方小腿迎面骨或裆部,使其受伤倒地。 
      2、后踹腿(回马后踹) 
      掌法:落左脚,右脚向左足后回扣一大步,拧身左转180度,右手随转体穿至头前,左手从左腋下向后缠穿,同时左腿提起用脚掌向后踹出,眼向身后看(图4)。 
      要领:以腿带腰,右腿回扣则拧身左转180度,重心移至右腿,右手向前,左手向后要撑出挣力,先收左腿,再突然用脚掌猛然踹出,以身催胯,以胯催腿,力透脚掌和脚跟。提腿不宜过高,以弹射力踹出,踹得快,收得更快。 
      用法:当对方左拳击来,我回身扣步,对方以为我后撤,但我拧身一转,左脚即踹向对方迎来之身,反客为主将其踹出。即所谓“手打三分脚打七,得势全凭后足蹬”。 
      3、外摆腿(拍脚外摆) 
      掌法:落左步,回转身,两手顺时针由左向右缠转,重心移至左腿,提右膝,眼向左平视(图5)。 
      右脚上提,由左向右外摆,同时两手心向外,由右向左与脚面在空中拍脚(图6)。 
      要领:向左转身回向原先的方向,左步落步脚尖也要朝原先的正方向,先提膝,再摆脚,脚面绷紧,用脚面外侧向外摆击。提腿不宜过高,摆击后立即收回,要掌握好重心,身体先左转,用身体的拧旋劲,再向右摆踢。以腰催腿,以腿催脚。脚向右摆,手向左拍,也要打出二挣劲。 
      用法:当对方以右掌打来,我双手将其臂右带,提右腿,右脚摆踢对方后腰;或我右手被对方掳抓,我以外摆腿踢开对方之手,当对方向右闪时,我两手将对方向左拍打。摆动弧度较大,着力点雄沉。使其受踢而败。 
       
       
      4、里蹬腿(挂踢里蹬) 
      掌法:落右步,身右转,提左腿,左脚向右挂踢,左手先拦至右侧,再向左在空中与左脚击响,右手向右外撑,眼向左平视(图7)。 
      左步向身后扣落,身右转回至原先正方向,上左步,左臂外旋,左手里拎,同时右臂屈臂横肘里挂,两手心向外撑开,提右腿,右脚掌朝外,向前蹬击,眼向前看(图8)。&

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