"截拳道是无所谓形的。故它亦可适合于任何形;在格斗中为了制服对手,可不惜任何代价及不择手段.否则倒下去的将会是你。因为你的对手在时时刻刻地寻找机会或想办法去击倒你。所以说。截拳道能够善于运用各种有效的攻击...[详细]
拳谚曰:“远用脚踢,近用肘膝。”肘法和腿法的配合,为近攻远打的配合。搏击中,当敌人靠近我身或我抢机夺位逼近敌时,以肘击之;在敌受击后退或躲我肘击时,我随机应变再以相应的腿法击之;或我以腿法击敌,乘敌...[详细]
八卦掌属中国传统内家拳术,相传始创于清代董海川先生,后传尹福、程廷华等弟子。门徒众多,盛行于京津。八卦掌是以“走”为功法训练核心,一切实战攻防必须在“走”中完成。“抽身变势、移形换影”是八卦...[详细]
实战中,拳打脚踢,手脚并用是一种常态,而利用身法、步法的变化单手连击快速制敌的招法并不多见。单手连击具有连发、快速、一气呵成的特点,要根据接敌感知到的劲力,决定我单手劲力的分配和阴阳变化。 ...[详细]
传统武术修炼一般要经过基本功、套路、拆拳、单操、推手、散手等若干阶段。每一个阶段既是单独训练阶段又可以是为后一个阶段做铺垫和辅助循序渐进,同时它们又是相连、相辅相成、辨证统一的。认真对待每一...[详细]
格斗时连续、有效的实施打击,可使对手受到较大威胁,处于被动之中。在连续击打中如能有效的运用重拳、重腿并且恰当的选择好目标,常可在一个组合的攻击中就能将对手彻底击垮。实战中运用连续击打不仅需要良好的技术...[详细]
几乎全世界所有的武道门派,都在不遗余力地追求一种攻击的境界,那就是"一击必杀"。许多门派都声称自己做到了这一点:他们可以轻而易举地用拳和脚击断木板,可以用肘打碎砖石。更有甚者,声称自己可以掌断...[详细]
直拳连击很简单,但在街斗中却是非常有效的技术。直拳连击有两个优势:一是抢占中线,迫使对手的还击只能以摆拳进行,而面对我方连击时对手重心无法前压,即使摆拳打中我方也不会有太大力量。而且人的口鼻...[详细]