浅谈八卦掌技击法

太极、八卦、形意同属内家拳派，其拳理形同源，贯于一脉，又各成体系。道家从无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦之理论而演化生发出八卦转九宫功法。而形意拳则以太极、八卦之理，演化形成以五行生...[详细]

浅谈八卦掌的基本功法

转掌为高级动桩，内含最上乘内功气功，为道门无上奥秘。小成三年，以苦练转掌为主，体悟三十六歌诀。大成七年以精研四十八法诀为主。初级以练身法为主，中级以研究用法为主，高级以炼神意内功为主。高级阶段还是要不...[详细]

浅谈洪式太极拳小缠丝用法 - 缺图

小缠丝是洪式太极拳中拿法的一种，它精确传神的体现太极拳的要髓――缠丝劲。它看似简单，但变化无穷，内涵丰富，精深奥妙，实战中效果极好，对于领会太极拳，感受太极劲也是颇为有效。李驻军老师在教学时经常把...[详细]

浅谈武术教学中口诀口令的运用

摘要：武术教学，特别是太极拳教学，是非常艰难的一个过程。要在这个过程中，取得好的效果，就要不断地总结教学经验，提高教学方法。口诀口令的运用，就是重要的教学方法之一。文章通过对简化二十四式太极拳技术...[详细]

浅谈当代武术教育中的文化教育

21世纪是一个文化主导世界发展的时代，在这样的时代背景下，面对文化的感召，武术文化的 教育功能在武术教育中已成为一个重要的、迫切的话题。在千百年的发展过程中，由于社会发展的需要，武术 ...[详细]

浅谈三体式

笔者1990年秋认识剑云老师，即从剑云老师学拳，1994年正式拜在剑云老师门下。从1990年到1995年这五六年间，我几乎每天都练拳，偶尔也有间断的时候。自1996年下半年起，因工作岗位变动，由搞技术变为搞经营管理，因此...[详细]

浅谈《八卦拳术》的“开窍”

有位老师告诉我：育人之道在于开窍。这真是硬道理，精髓。用这句话融入到我们这些练八卦的同好们身心处，应该更是有质的帮助。NWf武风内家拳综合网wfeng.net.cn      我们通常会带着一个拳术中的问题向别人讨...[详细]

浅谈：八卦掌走圈

一说到八卦掌，很多人就会想到围着木桩旋转，两掌翻飞的情景。大家在论坛里也讨论了很多的有关八卦掌及走圈的问题，在这里我也想说两句，请各位指正。习练八卦掌走圈固然重...[详细]

浅谈学生运动员武术比赛前的心理训练

为了有助于更好地开展学校的武术竞赛活动，提高学校武术竞技水平，本文专门从学生运动员参赛前心理训练的角度，探讨赛前心理训练的有效方法。由于学生运动员参加训练和比赛时具有学生和运动员的双重特征，...[详细]

栏目：比赛规则

•  2014-06-13
•  武当
•  高宝华,孙丽琴
•  328

浅谈“四两拨千斤”

我的师爷李雅轩先生逝世已有28年了，今年是他老人家诞辰110周年。每当听我的老师(太极拳名家)陈龙骧、李敏弟谈起李雅轩先生生前学武，用武的感人事迹，和看到近年来太极拳事业蓬勃发展的新局面，我们不能不更加...[详细]