拳功_武术

　鱼门拳燕青图套路解析1　起势并步站立。两臂下垂于身体两侧，目视前方(图1)。左脚向左开步，两脚与肩同宽；同时，左掌抱右拳于胸前行礼，高与胸齐，手与胸之间距离为20—30厘米(图2)。要点：......[详细]

本文引用自永远的仙人球《少林绝学---金刚铁骨拳功》少林绝学---金刚铁骨拳功据传这套南少林寺金刚铁骨拳功，法简效宏，可使习者短期之内修炼双拳如钢似铁，用于技击威方甚大，虽非南少林寺镇寺之宝，但也...[详细]

铁拳功为少林硬功之一,久习此功,不仅可以锻炼身体,使气力倍增,而且可以使双拳坚硬如铁,对提高技击实战水平和防身抗暴能力,有着独特功效。此功共分3个阶段,每个阶段还须配合辅助功法,以达到内外兼修的功效。...[详细]

少林阴拳功少林七十二艺为少林武功之精华绝技，从古至今辑录少林拳械者不乏其人，而对此类绝技少有整理。本世纪三十年代，少林方丈，别号金罗汉之妙兴大师将之整理并冠名“少林七十二艺（功）”，该类绝技始...[详细]

少林阴拳功少林七十二艺为少林武功之精华绝技，从古至今辑录少林拳械者不乏其人，而对此类绝技少有整理。本世纪三十年代，少林方丈，别号金罗汉之妙兴大师将之整理并冠名“少林七十二艺（功）”，该类绝技始传出寺，...[详细]

据传这套南少林寺金刚铁骨拳功，法简效宏，可使习者短期之内修炼双拳如钢似铁，用于技击威方甚大，虽非南少林寺镇寺之宝，但也是护寺武僧必修之功。笔者在授徒中，曾将本功第二式巨龙显力与第五式罗汉卧禅单独提出引...[详细]

形意拳的特点是打顾兼备，在战斗中采取主动的一种拳术，因此就应该严格要求每一个细小的动作。是否能在进攻中，时刻不失去防护能力，为此我们就要考虑拳谱中所说的几个问题：（一）、要分清三节身三节是...[详细]

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