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谚语推荐：武谚阐秘
>武风武术网>Tag:十三式,十三势,十三勢

TAG:十三式,十三势,十三勢

  • 简化太极拳十三势

    预备式(面南背北)身体自然直立，两脚并拢，头颈正直，下颌内收，胸腹放松，肩臂松垂，两手轻贴在大腿外侧，精神集中，呼吸保持自然，眼向前平视。(图1)要点：要求心静体松，立身中正，虚领顶劲，气沉丹田....[详细]

    栏目：内家拳
    •  2016-06-12
    •  武当
    •  杨群力
    •  265

  • 红拳十三势

    陕西红拳文化研究会编制；陕西省武术协会审核：“红拳十三势”是在陕西红拳文化研究会编制的简易红拳24势的基础上，由陕西省武术协会和陕西红拳文化研究会共同聘请著名武术家马振邦老师、高西安老师，红拳...[详细]

    栏目：外家拳
    •  2016-06-05
    •  互联网
    •  侠骨红拳
    •  851

  • 八极十三式

    按：此套路由马宪春先生所编创，遵循无极生太极、太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦之理，可以周而复始地循环演练，不但可收强身之效，也可用于防身自卫。　　演练八极十三式。四正四隅不可不知。劈、探...[详细]

    栏目：外家拳
    •  2016-06-05
    •  精武
    •  马宪春
    •  450

  • 武当太极十三势推手

    “武当太极十三势推手”是武当玄门丹派门内独有的一种推手锻炼技艺，也是太极拳技击用法训练的重要手段，它和“武当内功太极拳””套路相辅相成，拳架可谓理论，推手即是实践，当拳术套路炼得纯熟细腻，中...[详细]

    栏目：武林门派
    •  2016-06-04
    •  武当
    •  马杰
    •  219

  • 《十三式歌诀》浅解

    原文：十三总势莫轻视，命意源头在腰膝。变转虚实须留意，气遍身躯不少痴。腰是轴，须旋转；膝是活塞，调节轮子转的方向；裆部一松，则膝上升；裆部一紧，则膝下沉，重心永远...[详细]

    内家拳
    •  2016-05-01
    •  搏击
    •  洪均生
    •  247

  • 杨式传统太极拳定步十三式(下) 缺图

    7、拇指靠拢，小腹上翻，指点缺盆。武风武术网http://www.wfeng.net接前式，两掌前推，随即坠肘，磨掌至手掌心朝下，十指朝前，再以拇指领劲，互相吸引，使之慢慢靠拢，两拇指与两食指成∪形，同时，气沉丹田，慢慢...[详细]

    内家拳
    •  2016-02-25
    •  武当
    •  吴家新
    •  205

  • 杨式传统太极拳定步十三势(上) 缺图

    杨式传统太极拳综合老架“108式”，及拆解的“定步十三式”、“动步二十五式”和“动步四十式”，是中华武术宝库里一颗灿烂的明珠。是杨班侯先师与杨健侯先师共同研创，由杨健侯先师...[详细]

    内家拳
    •  2016-02-23
    •  武当
    •  吴家新
    •  321

  • 太极拳十三势在太极拳推手中的运用

    太极拳是内家拳,属长拳。长拳者，如长江大海，滔滔不绝。太极拳源于十三势，十三势是内家拳在历史岁月中逐渐形成和不断完善的一套拳法，它继承了内家拳“以静制动”的战略思想，进一步发展了“以柔克刚”的战术运用...[详细]

    内家拳
    •  2015-04-22
    •  互联网
    •  佚名
    •  188

  • 劈挂十三势 - 缺图

    劈挂十三式包含了劈挂拳的精华内容单劈手、三环套月掌、滚劈掌、倒发乌雷、乌龙盘打、后横打等动作。[详细]

    栏目：其他拳术
    •  2015-04-17
    •  搏击
    •  马俊祥,马召兵
    •  703

  • 孙式73式太极拳音乐口令版

    孙式73式太极拳音乐口令版[详细]

    武术音乐
    •  2015-04-16
    •  互联网
    •  武风
    •  1178
    • 
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