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孙式七十三式太极拳音乐-口令版[详细]
孙式七十三式太极拳音乐-伴奏版.mp3[详细]
孙式太极拳的产生武风武术网http://www.wfeng.net孙式太极拳是武术百花园中的一朵艳丽的奇葩，是中国近代著名武术家、一代宗师孙禄堂先生集形意、八卦、太极之大成，冶三家于一炉，所创立的太极拳流派之...[详细]
陈健侯(1895―1969)，镇江人，清未民初史学家陈庆年次子，江南高等学堂化学系本科毕业，镇江著名中医，虔诚的佛教徒。对《易经》有深入研究，故有“三学(医学、易学、佛学)博士”之称。自幼就酷爱武术，练少林拳...[详细]
孙式太极拳老架拳谱1无极学 2太极学 3懒扎衣 4开手 5合手6单鞭7提手上式 8白鹤亮翅 9开手10合手11搂膝拗步 12手挥琵琶 ...[详细]
孙氏太极拳五十六字诀，笔者于1981年得自刘子明先生。刘先生言民国九年得自孙存周先生，为孙氏拳所独创。共分总诀8字，行拳、交手、心法各16字，合计56字诀。刘先生说：“56字诀为孙氏太极拳所独创，与‘九要’...[详细]
1无极学 2太极学3懒扎衣 4开手5合手6单鞭7提手上式 8白鹤亮翅9开手10合手11搂膝拗步 12手挥琵琶13进步搬拦捶 14如封似闭 15抱虎推山16开手 17合手18搂膝拗...[详细]
孙式太极拳是近代武学大师孙禄堂先生融太极、肜意、八卦三家为一体而创立的太极拳流派。孙式太极拳既融摄了八卦掌起、落、扣、摆等步法和拧转敏捷，式式相连，身灵步活，随走随变的身法特点；又汲取了形意拳的三...[详细]
练习孙式太极拳，最基本的桩功为两种功法。一曰“无极式”，一曰“三体式”。下面分述之。“无极式”之练法:起点面向正方(早晨要面向东方)，身子直立，两手下垂，两肩不可向下用力，下垂要自然，两足为9O度之形...孙式太极拳的站桩">[详细]
太极拳是我国特有的武术项目之一，是一种“内外兼修”的运动(内主静心养性，外主锻炼体魄);是以柔曲为体，以刚直为用。非柔曲不能化，非刚直不能用。体用则为以柔克刚，牵动四两拨千斤的技击方法。练此拳时应气沉...[详细]
