我国男子跆拳道运动员旋转踢技术特征分析

跆拳道是一项以腿法技术进攻为主的对抗性项目，此前在我国跆拳道的比赛中，得分最多的就是横踢、前横踢等技术，运动员采取保守的打法，较少尝试转体的旋转技术，跆拳道旋转技术主要包括旋风踢、后踢和后旋...[详细]

栏目：跆拳道

•  2018-05-15
•  搏击
•  郑俊
•  641

咏春拳：对付踢击的秘密武器

进攻性踢击的金律・格挡后立即踢击―在你的对手完成他的进攻后。・攻击部位不要高过他身体中部。・用前踢或直线踢击打过一个回合后向后退的对手。・当看出对方欲发动踢击时，用腿在其进攻脚离地前截击。防踢击的金律...[详细]

跆拳道和泰拳的踢击比较

武术师的成功格言是：要深入了解对手的搏斗风格。目前，最流行的两个比赛项目是韩国的跆拳道和泰拳。尽管这两种形式都使用手部技巧，但是它们最为著名的还是踢击。即使你并不想采纳这两种技巧，但是了解它们的风格对...[详细]

步到人飞的截拳道侧踢技术阐秘

在截拳道中，运用腿法具有几大优势：首先，腿法比手的破坏力大的多；其次，腿比手长，能攻击较远距离的对手；第三，不是经过特别训练的对手要想防御腿法是非常困难的，特别是对于胫骨、小腹、膝盖等要害的攻击；第四...[详细]

截拳道转身旋踢技击术

在照片上,可以看到李小龙宗师示范转身旋踢的应用技术,在中国武术中,后踹腿称"虎尾脚",在泰国拳中,后踹称"鳄鱼摆尾"。不论是自卫搏斗,还是擂台实战,转身旋踢都是实用有效的踢技。因它具有隐蔽、突然、威力强劲的特点,...[详细]

跆拳道外旋挂踢击术练与用

在跆拳道旋转性腿法当中，外旋挂踢击术属重创型腿法，在竞技比赛和防身自卫中，外旋挂踢击术可以起到出奇制胜，以弱胜强的效果。外旋挂踢击术踢击方法：右旋挂踢，由右势起(图1)，右(前)脚用力蹬地屈膝提起，重心移...[详细]

跆拳道横踢技术的身体素质训练方法

横踢是跆拳道竞技中攻击性强的“霸道”动作。横踢运用得好坏直接影响竞技结果，这样说虽然有点绝对，但并不夸张。既然跆拳道横踢技术如此重要，那么，我们要想将横踢发挥得淋漓尽致，就需要进行相应的身体...[详细]

实战勾踢技术精解

截拳道在推广过程中，自有一套完整的理论技术可供人们学习，纵观其格斗体系，腿法沿用比例相当大，在其腿法中，勾踢侧踢相对运用频率最高，之所以这样，是因为这些腿法最具实效。...[详细]

栏目：散打搏击

•  2014-05-11
•  精武
•  孙治国
•  172

截拳道核心踢技(低位侧踢应用)

　腿法因其具有强劲、威猛的摧毁力而备受古今、中外武术家的喜爱。也由此形成了很多以腿法为主的武术流派，如：弹腿、戳脚、跆拳道、法国腿击术、泰拳等。同样，建立在“精简、直接、非传统性”的原则上，...[详细]

栏目：截拳道

•  2014-04-15
•  搏击
•  舒拥军 何亮
•  193

截拳道之阻踢技击法

阻踢是截拳道“截击”技法的一种表现方式，意指在实战中用脚踢技将对方的攻击动作在将发或已发攻击的半途中进行阻击，亦有人将之称为“截踢”，是截拳道实战技巧中最具代表性的一种打法。其基本概念来源于西洋击...[详细]