太极拳搏击教学法（十四）：四正推手

平圆双推手预备势甲乙相对站立，相对距离以双方两臂握拳前平举，拳面相接触为准。搭手甲乙双方身体微向左转，将右腿向前边出一步，两脚内侧相对，脚尖向前，甲乙右脚相距约10-20厘米；同时......[详细]

栏目：内家拳

•  2016-05-27
•  搏击
•  毛明春
•  318

秘传八卦掌推手对搏功

一个人不能练习推手,不能对搏和技击。但是,八卦掌秘传推手对搏功法却能一个人采用特殊运动形式,使自己始终处于实战对搏中。此功法是练八卦掌特有“活劲”的主要功法之一。八卦掌秘传推手对搏功法分定步与...[详细]

栏目：内家拳

•  2016-05-18
•  精武
•  卢艳彬
•  310

武术散推手中拿法类常用技法例解

制人而不制于人、妙手空空是中国武技崇尚的交手之道。以硬碰硬如同牛斗、壮欺弱、伤人战胜对手是粗夫莽汉下乘之技,非关武学。随机应变、浑然无迹、有感皆应、阴阳互济是技击规律的法则与精神,是武学臻美境...[详细]

栏目：散打搏击

•  2016-05-02
•  搏击
•  王风朝,王凤阳,朱建永
•  180

大成拳述真 第六节 推手

大成拳述真 第六节 推手---杨鸿尘推手的目的是训练和掌握在实作时与对手接触瞬间的听劲功夫和控制打击对手的能力。推手的实质是放慢的实作训练，这就要求我们在推手中必须把所练的基本功法运用和发挥出来，如果推手...[详细]

赵堡侯式太极推手技击歌诀 缺

　　一、 太极十三势歌 武风武术网 http://www.wfeng.net　　 　　挤按本无弊，若无对抗似游戏。 　　采?肘靠求无敌，冷脆狠准练绝技。 　　进退套绊勾挂利，顾盼定间成武艺。 　　 　　二、太极推手四十八字歌 　　...[详细]

赵堡太极推手术语诀释

　　1.虚领顶劲 武风武术网 http://www.wfeng.net　　下颏微收会上顶，精神提起临阵醒。 　　轻灵安舒又活泼，宽胸实腹劲欲火。 　　①下颏微收会上顶，精神提起临阵醒。 　　下颏向内微微收一下，同时百会穴上顶这...[详细]

推手练习要点——谈太极拳的四种劲

传统太极拳的技法通过推手练习来掌握。在推手练习的过程中，初学者必须掌握四种劲。用传统的武术术语来说，这四种劲分别为黏劲、走劲、引劲和拿劲。从技击的角度讲，四种劲又可以概括为两种类型：化劲和发劲。黏劲和...[详细]

漫话推手规则

笔者看过多次国内太极拳比赛，也听到不少看此项比赛后的朋友议论纷纷。大多数认为，推手比赛失去太极拳的特点，而双方用力推、推出场外为胜，用力者并不违则，败者却抱怨对方用力。但败者须知，人家用力，你并未利用...[详细]

太极拳推手八要素

　　京城杨式太极拳传人汪永泉先生在授课时多次提到推手有“猛推硬搡之误解”。汪先生在《杨式太极拳述真》“揉手综述”一节里，将“推手”改用“揉手”之称谓。因为用“推”字，手上容易出力，有悖于“用意不用力”...[详细]

现代太极推手的发展历程

　　传统太极推手是在太极拳套路练习具有一定水平的基础上，两人搭手，遵循沾粘连随的要求，互相缠绕，并运用“*%捋挤按*+扌列肘靠”八种方法，“不丢不顶，无过不及，随曲就伸，运转自如”，凭借自身皮肤神经末梢感...[详细]