追根溯源话推手

　　一、“推”字的实际含义 武风武术网 http://www.wfeng.net　　 　　在王宗岳《十三势行功歌》中，三次出现“推”字：“仔细留心向推求”、“详推用意终何在”、“若不向此推求去”。分析三个“推”字所言之要义...[详细]

简易太极推手四法

　　笔者经过多年实践，在太极十法的基础上，研习了一种操作简便的推手四法，供习练者参考。 武风武术网 http://www.wfeng.net　　身形要求：松脚，站稳重心，步幅不要大于一肩为好，前边有人无人“三不动”。即不可...[详细]

太极推手之我见

　　太极拳推手是太极对练的内容之一。是在熟练太极拳架，掌握了一定的太极拳理，具有一定的太极基本功的基础上，进一步进行二人技击性训练的一种方式。是学习听劲、摸劲到懂劲的一种必然途径。 武风武术网 http://w...[详细]

太极推手走向“从心所欲”“所向无敌”之路

　　王宗岳的《太极拳论》(以下简称《王论》)，对各派太极拳爱好者来说，几乎是家喻户晓，人人皆知。但其中有两句话，即“所向无敌”和“从心所欲”却被人忽略了。如何达到这两句话的境界，更少有人去研究。因此，我...[详细]

从“九九”全国太极拳赛看推手

　　今年5月中旬，北京市吴式太极拳研究会委托翁福祺、高壮飞和笔者等三位常务副会长，带着观摩学习的任务。随北京队到杭州参加了5月18日至20日在浙江大学举行的“99”全国太极拳、剑、推手锦标赛。我们观摩了太极推...[详细]

武术推手套路对练图解

在武术推手习练过程中，一般先从单个技术动作练起，如定步单手或双手的平圆、立圆推手；里侧或外侧的顺、逆圆推腿等练法；然后进入几个动作组合的定步或活步推手等训练，当循序渐进地掌握最基本技术有一定...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-05-16
•  互联网
•  王风朝,王凤阳
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意拳推手

我们在进行实战搏击时，主要就是考虑如何在肢体接触的情况下进行有效的攻防。意拳推手就是在实战中与对方肢体相接触时来体察对方力量的虚实、强弱，并善于在各种不同的情况下，控制对方施以有效的打击。可以说意...[详细]

太极推手杂谈

身法:推手时,百会、会阴上下应一条线. 手腿前去时,腰脊命门穴往后撑,裆劲须下沉.以腰脊命门穴为调节全身平衡的轴心,并作为主宰于腰的爆发力的来源. 身法虚实的转换,关键在以命门穴为轴心的左右腰隙(两肾)的抽换,以...[详细]

拳理太极拳推手“放”字诀

1放平心态武风武术网http://www.wfeng.net推手练功，不可争胜负、不可论输赢。切磋研究，旨在求理求法，互相取长补短。推手练功，放平心态为首要。2放下架子不可心高气傲，小觑他人；不可自诩了得，...[详细]

太极拳法巧破三势

“太极拳法妙无穷，捋挤按雀尾生”。其妙从何而来？其妙从“无法”而来。其拳法妙就妙在“法无定法”，这“法”是动，是用，是变，是松，是空。“法无定法”，神妙无穷。其手法灵活多变，一法变八法。仅揽雀尾一...[详细]