专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
五祖鹤阳拳，是南拳的一个流派。广泛流传于福建的厦门、泉州、晋江、龙溪、漳州等地。深受人民群众的喜爱。 相传五祖鹤阳拳为蔡亦明所创。他是福建省晋江县五堂邦尾人，从小酷爱武术，时有河南府鹤阳师卖艺来到晋江...[详细]
中国传统技击术有五要之说，即是：眼尖、手快、胆稳、步坚、力实。眼尖：眼为蓝旗、心为主帅。在技击中一定要有尖锐的目光注敌意向，要手到足到眼到，说到一起到，目光锐似鹰猿。如若不然，自己出手难以击中目标...[详细]
三害者，即酒、色、气是也。未习浑元一气功之常人，亦莫不引以为戒。兹三者，害人至深，故曰三害。酒能乱性，色足戕生，气则害命，况习气功者，对于气息，更宜保之，所谓暴怒伤肝、窘其元气也。四忌者，一忌猛进。二...[详细]
1.五拳总精意歌你中有我我中你，世间真理拳中有；拳中奥妙无他解，唯凭五形才释然；虎豹为先龙居中，蛇再次之鹤最末；兽有兽长也有短，何不再来禽中寻；龙聚万物为一体，禽兽和谐神物功；虎...[详细]
“敬、紧、径、劲、切”，为“内家拳五字心法”。前贤“心法”，定有妙处。现笔者不揣浅陋，对“五宁心法”小探如下：一说“敬”字：敬者，崇敬，恭敬，敬仰，敬重之谓也。对于内家拳术，须有崇敬、恭敬、敬仰、敬重...[详细]
