心意六合拳肘母五把

　歌曰：肘打把势艺相连，奥妙尽存步法间；妙一催二二催三，勒马停风其势鲜。心意六合拳肘技之法，主要是盘、沉、横、挑加“地炮”（俗名地抱肘，拉锚断绳）五种肘法。故有“肘母五把”之谓。肘法实......[详细]

栏目：内家拳

•  2018-04-26
•  搏击
•  余文平,杨海庆
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擒敌术对抗训练应把握五个环节

一、学会放松。放松并非消极应战，而是注意力高度集中下的相对放松。其实用意义：一是节省体力。在对抗训练中，体力充沛与否直接关系到技战术水平的正常发挥。若在对抗中身心过分紧张，往往造成呼吸急促、动作变形，...[详细]

形意五行拳钻拳在搏击中的应用研究

钻拳是形意母拳“五行拳”之一，钻拳是一种曲中求直、先平园而后立园动作，在搏击应用中无论是进攻，还是反击防御，都具备很强的技击作用。　钻拳形似突泉性属水，五脏之中水为...[详细]

形意五行拳 劈拳在搏击中的应用研究

劈拳是形意母拳"五行拳"之一,劈拳是一种反复循环的立园动作,在搏击应用中,可以在攻防兼备等方面起到重要的技击作用。[详细]

栏目：内家拳

•  2018-04-13
•  搏击
•  买正虎
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跆拳道入门（五）后踢

一、后踢述要：在跆拳道中有许踢击技术是其它拳术中看不见的。例如后踢就是其中的一种，后踢顾名思义就是一种以向后踢击为主的踢击技法。它是跆拳道中一种集力量、速度于一身的综合性踢击技法。后踢主要是向后攻击对...[详细]

形意五行拳崩拳在搏击中的应用研究

形意五行拳在搏击中的应用研究——崩拳在形意拳中向前直冲的拳法叫崩拳，在搏击中叫“直拳”，拳击则称“刺拳”，在练法上也叫“冲拳”，人们俗称为“黑虎掏心”与“烧火捶”等，它是一种简捷实用的拳法。...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-04-12
•  搏击
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日本空手道初级教程(五)

平安三段在平安三段里,除了里拳利用肘的技巧之外,还有许多稍微不合常规的技巧。如:通过与肘冲突的同时攻击,对付从后方袭来的敌人的攻击等等技巧。站立姿势方面,马步站立在平安形里最多,请认真体会这些特征,进行练习...[详细]

炮拳的实战击法

炮拳属火,沾火就着,实际上要求做到防打一拍、同时到位。它的首要原则是个"快"字,潜身而进、直攻近取,它是形意五行拳中的主战拳法。能做到后发先至、组合攻击,其战果更为显著。一、领手炮甲、乙二人对峙(图1,甲为男方...[详细]

五行拳——大成拳著名断手术

五行拳，原为形意拳核心拳法。当年，一代宗师王芗斋在创立大成拳之际，保留了形意拳的精华(众所周知，芗老原为形意高手，清未形意大师郭云深的得意弟子)。而五行拳，更成为大成拳单操手中的重要内容。我的老师王健民...[详细]

心意拳十大真形实战搏击术（五）

第十节 猴形的实战搏击法金猴纵身法最灵，三闪六躲失踪影；偷桃献果蹬桩式，临阵交手夺敌魂。猴是灵长类动物，与人类共祖先。猴类在山林中生活不失为诸兽之灵，猴类善思维，能运动，它们有自己的群体组织，有自己的...[详细]