《苌氏武技书》精解

大约是十五六年前的一个周末，我照例很早就来到了小河沿，一个人先练起拳，过了一会儿，一鸣和铁森先生就陆续来了。铁森先生显得很兴奋地问我：“看过苌乃周的书吗?那可是内家拳的真东西!”我说：“十年前就看过了。...[详细]

散手道无极逍遥拳练法与应用

散手道无极逍遥拳演练风格：①牢记这些基本的、重要的技术方法，熟练地以任何方式演练和表达出来。如内家、外家等风格均可。②拳术演练起来优美、大方、舒展、飘逸，倍增练习者的兴趣。③“无极”是......[详细]

栏目：其他拳术

•  2014-04-18
•  搏击
•  杨维
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闾山无极门功法-乾坤索

乾坤索为闾山无极门特殊基础功之一。余得恩师刘荣庭先生传授，受益非浅。门内偶有得之者，皆深藏不露，所以此功一直鲜为人知。一、名称由来索为世俗之物，然乾坤名乎道，此功必自道门中来。自古道门修仙有...[详细]

栏目：功力功法

•  2014-02-08
•  互联网
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无极静坐导引功

无极静坐导引功共分16式,以静坐始,以静坐终。下面就将各式介绍给同道共研。首先,选择一空气洁净、环境安静之地。如在室内,可先进行室内通风,保证空气清新。练功时须紧闭门窗,免受风邪侵袭,并根据气候冷暖身上着...[详细]

域外武技-基本拳法

(一)直拳直拳是拳击技术中最基本的拳法，也是每一个优秀的拳击运动员最常用的拳法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多，特别是左直拳的连续直击动作。直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种...[详细]

萇氏武技概要

一、源流沿革发展概述1、起源“萇氏武技”发源于河南省滎阳县后新庄（旧制称之为汜水后荒），为清朝乾隆年间著名拳家萇乃周所创立，流传至今已近三百年歷史。萇乃周，安洛臣，别名甚多，他排行老三，又称萇三宅、萇...[详细]

武当内家无极拳图解

无极拳源于华山《无极图》，为古老的内家拳种以“混吨虚空”为精义，采先天之气，调后天纯阳之精，返本还原，凝神返虚，而达无形无象境界。 无极拳属内家拳，主张形骸操练不以形。“有形而破体，无形则居气”。...[详细]

《无极图》

《无极图》，为古老的内家拳种以“混吨虚空”为精义，采先天之气，调后天纯阳之精，返本还原，凝神返虚，而达无形无象境界。无极属内家拳，主张形骸操练不以形。“有形而破体，无形则居气”。无极行功有十...[详细]

栏目：武林门派

•  2014-02-06
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无极歌（七言四句）宋书铭传抄谱

无极歌（七言四句）宋书铭传抄谱无形无象无纷争，一片神行至道夸。参透虚无根蒂固，浑浑沌沌乐无涯。[详细]

太极歌、无极歌、四性归原歌[宋书铭传抄谱]

太极歌（七言四句）太极原生无极中，混元一气感斯通。先天逆运随机变，万象包罗易理中。------------------------------------------无极歌（七言四句）无形无象无纷争，一片神行至道夸。参透虚无根蒂固，浑浑沌沌乐...[详细]