八极拳理论研究之手型是武术的专业术语

手有五指，拇指分两节，其它四指分三节，手指的屈与伸、分与并、开与合，松与紧形成了多种手型，也丰富了武术技法内容，八极门中一般把手型分为拳、掌、指三种，手型不同，攻防技法各有特色，实用中互为利用，取长补...[详细]

八极拳文化与理论研究之——八极拳与诗歌

李白是我国唐代著名诗人，有着“诗仙”的美誉，他是屈原以后中国文学史上最杰出的爱国积极浪漫主义诗人，他的诗歌善于运用丰富的想象、奇幻的神话传说和游仙式的形式来表现他...[详细]

八极拳文化与理论研究之——八极拳与太极拳

诀昔日先辈李书文先生精通八极与劈挂，得长短互用、阴阳互补之妙，其弟子刘云樵先生曾作八极劈挂拳诀，得到海内外八极拳同好的一致称颂。歌诀全文如下：八极之劲紧，劈挂之...[详细]

八极拳研究之一 八极拳基本功夫的演练

编者按：为满足广大八极拳爱好者对本刊的支持和厚爱，从本期起，本刊特邀神枪“李书文”研究会秘书长未宝德老师为本刊撰写八极拳研究系列文章，敬请广大读者关注.八极拳是当代国内外广为流传的著名优秀传统拳种，它...[详细]

八极拳理论研究之八极拳与养生

谈到武术养生，通常情况下，人们首先想到的是太极拳和气功，其功法理论早巳为海内外所熟知。可是说到八极拳与养生的话题，就很少有人知道了，只有八极门内部极少数人深谙养生健身长寿之道，并视此为毕生之追求目标。...[详细]

八极拳理论研究之——八极拳与养生

谈到武术养生，通常情况下，人们首先想到的是太极拳和气功，其功法理论早巳为海内外所熟知。可是说到八极拳与养生的话题，就很少有人知道了，只有八极门内部极少数人深谙养生健身长寿之道，并视此为毕生之...[详细]

栏目：外家拳

•  2015-05-06
•  互联网
•  佚名
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八极拳研究之——八极拳理论探究

一个武术流派从教学、练功、养身到技击致用，必须拥有一整套较为系统的理论做为本门武术实践的指导思想。没有正确的理论作为拳术实践的科学指南，要想使本门武术得到提高和发展是不可能的。自古以来，事实证明，...[详细]

八极拳理论研究之——八极拳步型

步型在武术中是指步的式样与类型，腿和脚相互配合，通过髋、膝、踝等关节的不同展屈，使下肢在静止时呈现出各种造...[详细]

八极拳理论研究之——八极拳身法

在武术运动中，身法是指身体躯干部分的运动方法,由肩、胸、背、腰、腹、臀相互协调并与手法、眼法、步法紧密配合共同体现。由于我国拳种较多，风格各异，各自身法的运用不尽相同，但都是以活为要，以阴阳变化为...[详细]

八极拳理论研究之——八极拳对全身各部的要求

俗话说：“没有规矩，不成方圆”。这里的“规矩”指的是事物存在和发展的内在规律，也就是解决问题的要领和捷径。八极拳自然也不例外。要想练好八极拳，没有明师指点不行，不懂规矩要领盲目自...[详细]