峨眉实战鹰爪功

本功内外兼修，刚柔相济，神与气合，气与力合：爪与身合，身与步合，切合技击，故而功成即具实战之奇效。 一、灵鹰盘步式 1．预备式 立正站立，身体前放一立砖，右脚向右开一步，双手掌心向下，掌尖相对，...[详细]

少林大力金刚鹰爪功

本功为少林寺秘传爪功，古朴易学，进步神速，功效奇大，苦练功成后双爪坚利如钢，能抓树撕皮，碎杯折铁，搓石成粉。一旦临敌，爪力所到，敌立伤残，故凡练此功者万不可滥用，应以德服人，尚武更应尚德，方可大成。 ...[详细]

峨眉大力鹰爪童子功-缺图

峨眉大力鹰爪童子功,峨眉派名功之一,主于擒拿,贴身近战,分筋错骨。常习本功,摧骨开窍,益气增力,臂如鹰翼,指如钢钩,令敌宾服。一、开功势练法:开步站立,两脚与肩同宽,两臂自然下垂,舌抵上腭,全身...[详细]

峨眉绿林派大力鹰爪功

本功乃峨眉绿林派真传，与一般鹰爪功相比既有相似之处，又有独到之处。其特点是养练相兼、内外兼修、刚柔相济，要求以神御气、以气化力。神气共合爪力，故而功效甚殊，勤修者一二载即可获得可观功力，如扣爪碎杯、指...[详细]

内壮大力鹰爪功

南少林五大护寺功为少林内硬十三太保横练功、少林八步摧心掌、少林般若铁锤(铁拳)功、少林神力十二势易筋经、少林大力鹰爪功。少林内壮大力鹰爪功以内壮为主，外练为辅，不搞死排乱打。此功、出功快，实用性...[详细]

陈子正大力鹰爪功法节选并增补少林指功部分

一、鹰爪门源流鹰爪门拳术，原系象形。因鹰为猛禽类之一，其性猛，其爪利，运用爪之抓力，即可战胜它含。其拳曰联手，乃鹰爪力之总名也。此种手法，与他家拳术迎异，事以抓打擒拿，分筋错骨为主，敌愈近愈易制胜。敌...[详细]

武当流通门透骨鹰爪功

流通门是武当派一大名宗，其鹰爪功自有独到之处。本功即为流通门的正宗鹰爪秘功，全功共分八个步骤，以内功为重，外功辅助，不但能增强爪指的抓扣力，而且还能增强爪腕旋拧力和手臂的捋掳力，切合实战，效...[详细]

栏目：武林门派

•  2016-05-22
•  少林与太极
•  凌召
•  244

勍手螳螂门真传鹰爪功

鹰爪功，亦名鹰爪千斤力。在螳螂门拳功体系中，鹰爪功属行功三乘之法中的积成功法，该功法专练十指抓捏之劲，功成后凝力十指，犹如鹰之双爪，可捏碎杯、碗或石块。在实战中，此功能够充分发挥螳螂手法中勾...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-04-30
•  互联网
•  佚名
•  699

无敌鹰爪功

无敌鹰爪功，系本人在继承峨嵋秘传鹰爪功的前提下，不断研修、领悟，集各派指功绝技之精华，融汇贯通，精心创编的真实速效且威力惊人的功法之一。此功注内兼外，刚柔相济，沉与灵合...[详细]

武当大力鹰爪功

大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击，威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。第一阶段：刚练鹰爪力用两个小口之坛（重量以能够提得起，稍加一毫则不能为度），以五爪捏住提起，提至同肩高，双手两边分开...[详细]