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总论 胡遗生 夫人体之至弱者，禀受先天之不足耳。既先天不足当即用后天培补之功。培补之道，在养其精神，精神一足，则气血充盈于体，虽至弱之躯，可变为强矣。书曰：人之有生，惟精与神；精神不敝，四体长春...[详细]
在祖国武术奇葩中，“字门拳”盛行于江西。所谓“字门”，即把武术套路缀成“残（起）、推（落）、援、夺、牵、捺、逼、吸”八个字，后又增十字，“贴、撺、圈、插、抛、托、擦、撤、吞、吐”。共十八字，即十八...[详细]
