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一、技击入手法(一)地盆南派曰地盆，又曰地盘，北派曰马步，河南派及蜀黔楚等处曰站桩，名异而实同也。地盆之法，为初入门时所必需，藉此练气下行，不独增长足力，且可免血气上浮，致身体上重下轻，...[详细]
陈铁笙著一法必有一特别之名称，及其遗传习惯之名词，苟不为之详细解释当有顾名而不知义者，则释名尚焉。至名词之同异，有为少林之独称者，有为各家所通称者，雅俗各别，称谓殊异，取其寻常通行称谓者，略记之如左。...[详细]
陈铁笙著上所论之手法，不过为入门者略而言之，其实敌人之手可被裁解者，断非上乘，若名家巨子，变化无方，瞬息即异，岂容对家裁解乎，两家相逢，力量平等，则观变化，变化同矣，则观矫捷，矫捷同矣，则观机巧，机巧...[详细]
陈铁笙著（一）挑手，斫手，拦手，切手挑即上挑敌人之手，斫即顺斫，下拦即将敌人之手或物拦开，切即乘挑而直下，此为黔湘楚诸柔术家之通行裁解手法，但不过初入门者不可不知，迨到精熟时，则应变无方，行所无事，所...[详细]
（一）高来则挑托。（二）平来则拦格。（三）低来则斫切。「注」以上三项，本文自明。（四）势猛则乘其势以猛还之。（五）力强则借力而顺制之。（六）敌力胜于我，则取侧锋而入。（七）敌力弱于我，则踏洪门而进。「...[详细]
陈铁笙著学者既于地盆手掌法，裁解手法等，已知其用功之道，练习之方，则于此术已获十之五六，不可不进而讲求身法，盖以身法为斯道之中权关键，须于手足之动作，灵通一气，进退有方，趋避得机，起落「即长短马步」如...[详细]
