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健康长寿,一直是人类长期追求的理想,古代秦始皇为了求得长生,派徐福带船队去东海寻找不老药;汉武帝请方士炼长寿金丹等
一、人类应有的寿命
我国古代医书《黄帝内经》认为:“尽其天年,度百岁乃去”。人的寿命可达百岁。
有专家用体外组织培养法,把人体的组织、内脏放在恒温箱中培养,实验表明:它们能够工作100至175年。
另有专家用研究细胞分裂次数的方法,求得人的寿命在100岁以上。
现代医学研究结果认为:人的寿命应为生长发育期的5—7倍,人的生长发育期为20—25年,最高寿命应在100岁以上。
二、中国人的寿命
1、北京猿人的寿命在14岁左右;
2、1949年以前,我国人口平均寿命为32岁左右;
3、1957年我国人口平均寿命为57岁;
4、1980年我国人口平均寿命为70岁;
5、2005年我国人口平均寿命为72岁。
三、古今中外名人长寿受益于散步
1、古代长寿名人
老子活了100多岁,荀子活了100多岁,华佗活了100多岁,孙思邈活了100多岁,乾隆皇帝享年89岁,陆游活了85岁,郭子仪享年84岁,武则天皇帝享年82岁,纪晓岚活了81岁,施耐庵活了80岁等。
2、现代长寿名人
如马寅初、孙越崎、帅孟奇、苏步青、朱屹瞻、金善宝等百岁老人;
如关幼波、季羡林、张友渔、梁漱溟、刘海粟等90岁以上的老人。
3、国外长寿名人
如法国毕加索活了92岁,英国丘吉尔活了91岁,德国阿登纳活了91岁,南丁格尔活了90岁,铁托88岁,卓别林88岁,巴甫洛夫87岁等。
四、走路与健康长寿
1、宋代欧阳修曾将夏禹与颜回作了对比,夏禹为了防治洪水