李亦畲传“一时短打”实用演示

武派太极拳二代祖师李亦畲在光绪三年(1877年)丁丑手抄本《太极拳谱》中所载《一时短打》，每个拳势都蕴含着精深的技击内含，其招法名称是:

迎面飞仙掌、顺步飞仙掌、推心掌、扑面掌、横拦肘、穿心肘、左采手、右采手、里靠、外靠、七星靠、铁(贴)身靠、格手倘风、双风贯耳、火焰钻心、袖里一点红、十字跌、推肘跌、软手提炮、拗掳棚打、裹边炮、底惊高取、不遮不架、伯王开弓、朝天一炷香、玉女捧盒、掐指寻父、桓侯擂鼓、童子拜观音、里丢手、斩手、闭门铁扇子、单銮炮(前手顺前脚往里跌)、冲天炮(左手顺左脚往上冲打)、单鞭救主、打圪膊肚里圪膊根。

以上为三十六个名称，俗称“三十六势短打”，查其中“袖里一点红”是“火焰钻心”的注解;“斩手”是“丢手”的注解;“底惊高取”、“不遮不架”也是注解，所以实际招法只有三十二势。

此短打法由武派太极三传郝为真一脉传承。笔者自幼受教于当代武派太极名家、郝师再传弟子陈固安、吴文翰二位先生，承蒙二师恩惠，习得此短打法。此法踢、打、摔、拿、掷运用奇妙精巧，在散手、推手中均能习练。今与弟子马金栋演示此法，以飨读者。

(1)、迎面飞仙掌

1、敌用右掌击我面部(或我右掌引诱)，我以右掌采冽敌之右腕，左掌向其面部挫击，同时进右腿踢敌膝部(图1~2)。

2、如用跌法，我左腿可进管其右腿，上击其面之左掌，可翻腕外捌，右采手旋腕向我右外上斜推，将对手跌出(图3~4)。

(2)、顺步飞仙掌

设敌用右拳击我胸腹部，我微向后涵胸引化;同时左掌向右下拦截其右拳，进右步管其左腿，右掌闪击其面部或劈击颈部。如用跌法，右掌挒其颈项，左掌外旋虎口处卡其臂腕，身体整劲向右旋拧，敌即跌出(图5~6)。

(3)、推心掌

敌以右掌自上向下劈我，我不退反进，向下缩身钻进，左手托其臂肘，右掌推击心口，不钻不展，一展即发，将敌击出(图7)。

(4)、扑面掌

敌用右掌(或左掌)击我胸，我左手向下切揽，敌又以左手击我面，我速用右手上掤(不可硬挡)，然后进步，以左掌下击其胸腹，右掌扑击其面，同时发放(图8~9)。

(5)、横拦肘(里栓肘)

1、敌以左手击我，我左手掤，右手捋(向我左侧)，右手半握拳;竖小臂手外旋，助左手向我右侧捋垒，此为竖肘(左手拿其右腕拧折，手心外旋)，做此手法时，如我左手里收(扣)，右肘外推，将其拿住，即为"横拦肘"(图10)。

2、如我滚肘拿其臂，右肘找其左肘关节(我右手外旋。变为仰掌)左手拧其左腕上提，迫其仆地(是为里栓肘)，如彼向后挣扎，既弓步进身顺势发放(图11)。

(6)、穿心肘(平肘)

1、敌以左手击我，我左手拥接以外旋手控其左肘关节处，我右膊屈肘向其左肘或胸口击撞(图12)。