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河南梁光胜 孙天强 刘海峰 马雷石
虎 扑
一、盘法
承持枪势,侧身而立,重心在前,前膝裹劲,以头领身向后,后脚后退半步,随前脚后退半步,重心后移,吸气束身,目视前方,三尖照,六合合。接着,后脚前蹬,以头领身,身催前脚,前踩,脚尖内扣,前膝弓,前脚趾抓地,膝与脚垂直内裹,腰不塌;后脚在后随追蹬半步,向前支撑蹬直,足跟落地,全脚掌贴地面,从头到脚跟呈一笔挺的倾斜直线,两脚在一条直线上,受敌面小,后脚置于中线上,撑地并微向外撇,足跟扎实,目前视,三尖照,六合合。此为心意六合门的进攻性重要步法之一的牮柱步,犹如墙快倒时,用一长木柱斜着支撑墙壁,前脚有“脚打踩意不落空,行步如犁地”之意,后脚有“机巧全在后脚蹬”之意。
双手五指揸开,虎口撑圆,除拇指外,其余四指端微内扣,肘坠,小臂领劲,此可使全手贯气,指尖生力,形成气贯四梢。在上步的同时以头领身,身催肩,肩催肘,含胸拔背,沉肩坠肘,双手从膝前向前斜上方一抖而出。重在头领身,身催手,身带步,使上中下三节贯为一气的整体扑出,而非仅仅是双手的推出。
心意门的虎扑是从下向上整体扑之劲,而非从上向下之扑,是束身同时长身而起的束长二字的身法之劲。望习者务必明白这一点。否则,就失去了心意六合门的虎扑真谛。
以上盘法可盘成前脚踩后脚蹬的牮柱步或成弯套弯的鸡步,重在浑身向前扑出时随心所欲地移动重心,前后,左右三角,S形,四门,八方,圆形等,盘出虎形的威猛来,方不失我心意门虎扑的真正内涵,习者不可拘于定法为妙。正如拳谚所云:“有一定变化之规矩,无一定变化之姿式。”(图1、2)
二、呼吸之法
束身时吸气,双手扑出时呼气。
三、劲意
虎扑劲意为我双手从上向下鹰捉捋下,出手如锉,回手如钩之鹰捉劲意。双手从上捉下,接着向前上方反弹,在于前脚向前半步,后脚向前催追半步;前脚的“脚打踩意不落空”,后脚的“消息全凭后腿蹬”,一前一后的合力,传到膝,到丹田,心意一动丹田抖动,双手从下向斜前方抖出整体劲。心意门把把不离鹰捉,势势不离虎扑,打的是一上一下、一阴一阳的二把劲;鹰捉是从上向下的恨天无把劲意,虎扑是恨地无环的劲意。此把劲意由下向上的钻、扑、搓,又称起把,它的发力劲意,是与地争力,犹昔日楚霸王恨地无环,恨不能将地从下向上提起掷于天空一般发力之猛疾。要有内动外随、气随身发、前踩后蹬、周身齐动之劲,向前斜上方发出。
虎扑重在丹田的抖动发力,向前扑出时,从头顶至后脚呈一条直线。手心、脚心,身心要实,三尖要照,头上顶,脚抓地,这样发力才整疾而猛。如拳经云:“去势如虎扑,把把如鹰捉;内示精神,外示安逸;见之如妇,动之如虎;布形候气,与神俱往;捷如腾兔,目不及瞬;起无影落无踪,去意好似卷地风;五行一发响雷声,拳去雷动响山林;盖气以丹田而生,如虎之狠,如龙之惊;气发为声,声随手落;收如伏猫,纵放如虎也;运于三性之中,发于一战之倾,如虎伸爪不见爪而物不能逃,龙之用力不见力而山不能阻。”
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