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形意拳基本技法校正(中)

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    (接上期)

    猴形

    猴形分猴子爬杆、猴子蹿涧、猴子偷桃、猴子献果等套路。

    (1)猴子爬杆

    存在的问题:一是退步跟虚步截手配合不好,二是震脚顶膝无力,三是击掌角度不准,四是击力点放在了指尖上。

    基本要求:猴子爬杆也叫盖脸把掌。后退两步半如同猫洗脸用法。两手分别下截敌手后疾提膝顶阴,同时用掌心向前上方推挫敌鼻部的一种技法。退左脚跟右虚脚右下截手,退右脚跟左虚脚左下截手。震右脚提左膝击右掌,震左脚提右膝击左掌。立掌呈45度向前上方推锉敌人鼻子,使其疼痛难忍后退。猴形要打出轻灵准疾的特点。

    纠正方法:一是退左脚时紧跟右脚后撤呈虚步,同时右手下截;二是震脚顶膝要打合力,恨不得把敌脚震断,把敌阴顶烂;三是出掌呈45度角向敌鼻子推锉打弹抖力;四是击力点在掌心偏下一点。属疾退反击招法。

    (2)猴子蹿涧

    存在的问题:一是进步出手不灵不快配合不好,二是空中发力劲道不整,三是戳顶部位不准。

    基本要求:猴子蹿涧主要是用来在敌人连退时,我连追的同时戳眼顶心的一种技法。在敌人连退的情况下,我疾进四步三次戳眼,一次空中膝顶心。属疾进连击招法。

    纠正方法:一是上左步疾出左掌戳敌眼,再上右步疾弹身而起空中顶左膝出右掌由上向下戳敌眼,落步左脚在前左掌戳敌眼,四步三掌一膝一气呵成;二是空中顶戳敌人仍然打六合劲全身一体;三是紧追着敌人戳眼顶心,随高打高,随低打低。

    (3)猴子偷桃

    存在的问题:一是步法变换不灵,二是顾手刁腕拧身不到位,三是敞胸露肋自护不严。

    基本要求:猴子偷桃主要是用来顾化敌人来拳的一种技法。关键在步法和变身。敌拳冲来,我左脚左撤半步,右脚紧跟的同时,右手上顾刁拿敌腕顺力微右转上身贴身化掉来拳,左式动作相反,两手的起落始终大臂紧夹,沉肩坠肘,肘不离肋,手不离心,起手落手紧护中线。

    纠正方法:一是要提肛收腹,脚后跟不着力拧步转身便轻灵。二是提起拳后小臂向外滚拧的同时变掌呈猴爪,刁拿敌手腕调肩顺势柔化。三是在两手两肘起落的全程中,大臂紧夹,肘不离肋,上手不离心,下手不离气海,当上手顾到敌手后,是靠上身的拧转化掉敌来力,而不是用手硬拉开敌来手。

    (4)猴子献果

    存在的问题:一是上托掌不到位,二是爪形不准确,三是只用手劲不用身劲。

    基本要求:猴子献果主要是用来与敌贴身时托敌人下颏的一种技法。当将敌手裹压后,另一手大小臂都夹紧,手向上偏前一点猛然托击敌人下巴,托击的高度与眉齐。

    纠正方法:一是对准敌人下巴前侧面猛力托击。二是手半握,手心上部及五指贴敌脸,手心下部贴敌下巴颏。三是左手托时右脚虚,右手托时左脚虚,发六合劲时足用力下踩,头用力上顶。

    9马形

    存在的问题:一是没有踏蹄之力,二是挂砸力不达意,三是上身与下身不合,没整劲。

    基本要求:马形主要是用双拳或单拳撞击敌人的技法,目的是震破敌肺、击断敌肋或击痛敌脸面,击力点在拳面上。起势上步双拳下翻滚砸挂敌来拳,然后出拳猛击敌面、胸、肋等部位。此外,还要两手与腰腹合,胸背与腰腹折叠,足用力

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