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北京体育大学/杨丽
（接上期）
7.仙人指路
①半马步
重心后移左腿成半马步；同时右手扇略向上抬，目视前方（图29）。
【动作要点】松腰松胯松肩松肘。
②转身平捋
右脚外展，左脚跟提起，身体右转45度；同时右手扇内旋平摆胸前，左掌打开在左胯上方，目视前方（图30）。
【动作要点】体现旋转动态。
③并步转身平捋
身体右转180度，左脚收并在右脚内侧；同时右手扇摆于胸前，左掌摆在左侧，掌心朝外，小指一侧向上，目视左手方向（图31）。
【动作要点】转身时以右脚为轴。
④转身旋转平扫
以右脚为轴两脚自然碾步，身体向右后转身180度；同时右手扇内旋臂平扫画弧至右胯外侧，左臂平摆掌位于前方，目随扇行（图32）。
【动作要点】身体旋转时重心略下移，松腰，旋转时脚、身体、头部、手臂都要主动配合，完整一致。
⑤右弓步刺扇
右脚向右斜前方30度上步成右弓步，右手扇经过腰间直线向前平刺出去，左臂合在右臂内侧，目视扇的前方（图33）。
【动作要点】右脚迈步时，要轻灵柔和缓慢。
8.迎风掸尘
①转身架扇
重心移至右腿，左脚跟上提，身体右转，方向不变；同时右手扇内旋向上架于头上方，目视斜30度方向（图34）。
②撤步摆掌
右腿支撑，左腿经过提收向左斜后方45度撤步，脚跟着地；同时右手扇下落摆于体前，左手直接向前推出成立掌，目视前方（图35）。
【动作要点】左腿提收脚跟着地是一个过渡，要缓慢进行，体现腿的功力。
③马步搂膝
重心移至左腿成半马步，身体左转45度；同时左手经左膝前搂膝，右手握扇位于斜后方，目视左手方向（图36）。
【动作要点】身体转动时胯要下落。
④提膝开扇
重心移至左腿，直立支撑，身体向上提起，右腿提收在胯前，成右提膝；同时左臂摆在左斜后45度，高于耳侧，横掌，掌心朝外，右手平开扇于右膝上方，扇沿朝内，目视前方（图37）。
【动作要点】开扇时要快速有力，以掌背为力点向外撑力。
9.海底指针
①虚步合臂
方向不变，重心下移，右脚向前落步脚跟着地成右虚步；同时两臂下落腹前，左手合在右小臂内侧，目视扇的方向（图38）。
【动作要点】重心下移，支撑腿要先松胯，右脚跟着地要轻。
②弓步合扇
重心移至右腿成右弓步；同时右手快速合扇向斜下方击打，手心朝上，左手附于右小臂内侧，力达扇的前端，目视扇的方向（图39）。
【动作要点】转弓步时左胯要略下沉。
10.风驰电掣
①右虚步托扇
重心后移成右虚步；同时右手扇向上托起，高于脸前，目视前方（图40）。
②转身合臂
身体右转45度，右脚尖外转；同时右手扇向内旋小臂、旋腕位于胸前，左臂合于右臂内侧，目视前方（图41）。
③转身收腿
身体继续右转135度，右脚落实，重心移至右腿支撑，左腿提收于右小腿内侧；同时两手合臂向右带转，目视斜左前方（图42）。
④弓步开扇
左腿向后迅速撤步，成右弓步，身体向右转身；同时右手随转身快速开扇击打，目视开扇方向（图43）。
【动作要点】转身、撤步、开扇、转头完成时要同步，配合完整，协调一致。
⑤弓步合扇
身
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