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正面。这是人体中宽的一面，也是容易被对方打中、打伤、甚至打死的要害部位最多的一面，然而也是自己最容易发挥力量攻击对方的一面。在散打中，应该根据当时的具体情况，切实做好自己的各个易被致伤的部位，看准机会再猛然出击。若在竞技状态不佳时，此面应尽量减少暴露给对方。
侧面。此面对敌面积较小，被打击和致伤的部位不多，只要体微向下坐，手肘自然下垂，两拳一摆，就把自己遮住了一半。所以在散打中较易防守，而攻击力量也强。我们平时训练和实战中，都应尽量熟悉和发挥侧面进攻和防守的各种技法。
后面。此面很被动，出击机会少，而被打击和致伤的机会也不多。在散打中，应尽量绕过对方的侧面，攻击对方的侧后，并且尽量注意不给对方攻击此面的机会。
在散打过程中没有绝对的正、侧、背之分，步一动，侧就变了正；身一扭，正又成了侧。所以，这就需要在平时的训练中加强身法、步法的配合练习，使之在实战中总保持以已的主动面攻击对方的被动面，逼使对方受我牵致。
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