人体结构与拿法

拿法是以刁、拿、锁、扣、封、闭、错、截等手法，使对方失去反抗能力的一种技术。拿法在武术徒手类技击(踢、打、摔、拿)中，属于最不容易掌握的技法之一。它不仅要求用力时机恰当，所拿部位合理，更重要的是要了解人...[详细]

拳击运动对人体各系统的要求及影响

一场高水平的拳击比赛,是一种不可言语的艺术享受。拳击竞技的特点,就是它展示了攻与防的技术性和艺术性。拳击运动员们在拳击台上表现出的灵活的步伐、敏捷的出击、潇洒的搏击、机动的战术、强...[详细]

意拳与人体仿生学

意拳为世人所倾慕，然求者众而得髓者寡，细究其因，仅为表象所迷，不知内在原理机制，当是一个重要原因，今笔者不揣浅陋，结合动物的运动原理谈意拳的创新，故此文定名为 " 人体仿生学 " 。 世人多知意拳站桩之形，...[详细]

太极拳运动对人体呼吸系统和神经系统的良性调节

本文联系中医经络学说，阐述太极拳运动对人体呼吸系统和神经系统的良性调节，强调在太极拳运动过程中，需要形神兼备，外练筋骨皮，内练精气神，才能达到更好的锻炼效果...[详细]

螳螂拳对人体部位的要求

头 头要正，不低不仰，不左歪右斜，不摇头晃脑。在做各种动作时，头部动作要灵活不滞，并随动作虚领顶起。 　　面 　　面部要自然，不要因用力而锁眉呶嘴。眼神要随着手足主...[详细]

利用人体生理极限的上乘技法――擒拿与反擒拿

武风武术网 http://www.wfeng.net　　擒拿是中国武术中近身实战时以巧胜拙，以弱胜强的上乘技法，其原理是利用人体的生理限度，通过人体关节的特殊结构，使人中招即丧失活动能力而不得不束手就擒。 　　擒拿技法，根...[详细]

通背拳与人体健康

通背拳又称“通臂拳”“通备拳”，是我国武坛久负盛名，并深受人们喜爱的传统拳术之一。通背拳的流派较多，主要有：白猿通臂、五行通背、活叶通背、劈挂通备、太极通背等。关于此拳的起源，历来众说纷纭，...[详细]

栏目：外家拳

•  2015-05-06
•  互联网
•  李红梅
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人体各部位在拳击中的作用

人体各部位在拳击中的作用[详细]

对人体主要关节的认知

人体的各骨互相连结起来，构成骨骼，各骨彼此间的连结，叫骨连结，骨连结有两种形式：一种是可活动的，即可动关节，也叫一般关节；另一种是不能活动的，即借纤维组织或软骨直接连结，叫不动关节。今天，我主要介...[详细]

关于人体的正侧背三面在散打中的利弊分析

正面。这是人体中宽的一面，也是容易被对方打中、打伤、甚至打死的要害部位最多的一面，然而也是自己最容易发挥力量攻击对方的一面。在散打中，应该根据当时的具体情况，切实做好自己的各个易...[详细]