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四十八(48)式陈式太极扇 音乐 下载[详细]
“杨澄甫定型架”问世后,极大地促进了杨式太极拳的发展。其原因在于通过“定型”,定出了标准。《太极拳体用全书》的作者,将这个“标准”称为“常度”。作者在《例言》中说:“太极拳之主体,贵在动静有常。故练时...[详细]
陈式太极拳是武术宝库中的一颗明珠,以其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖等特色,深受武术界青睐和各种年龄层次群众的喜爱。但有很多爱好者在平时的练习过程中不得其法,练糊涂拳,虽说吃了不...[详细]
陈式太极拳的技击宗旨是以静制动,后发先至,“彼不动,我不动,彼微动,己先动”,以慢制快,以小力胜大力,以柔克刚。讲究拳学上的内劲概念,打击对手时先断其根,发力时刚柔相济,松活弹抖,出肘瞬间,蹬腿、转腰、顺肩、肘弧...[详细]
除“金刚捣碓”之外,“斜行拗步”是陈式太极拳另一个最具特色的拳式。所谓“斜行”,是指上步时形成的身体上下肢之间的角度方位,相对“正行”而言;所谓“拗步”,则是指手与脚的配合关系,相对“顺...[详细]
在人民体育出版社出版发行的《和式太极拳谱》(和有禄著，2003年6月第1版)271页中附录有“大中华民国十七年岁次戊辰九月初二日，是年闰二月，温邑岁贡生行年八十二岁品三陈鑫抄”的《拳谱》，中有“辨拳论”一篇...[详细]
拜读完{和氏太极拳谱》(以下简称《和谱》)，有几点看法，不得不说。一，任长春与”陈氏二谱”《和谱》一文中，附录了陈家沟的两篇拳械谱：一是陈季甡(1809－1865)之手抄本，另一是陈鑫(1849－1929)于民...[详细]
