文/武兵 武冬 点穴功因功效显著功理精深,故成为许多武术爱好者渴求修炼的功夫。对于点穴功,现在有两种不正确的认识:一种是借点穴功奇特无限度地夸大,言至神乎其神的地步;另一种则是存有偏见,认为点穴功是...[详细]
原地练习 马步下蹲,两脚尖内扣,身体中正,两眼注视前方,全身放松,自然调息;两手自然抬至胸前半尺左右,十指向前,右掌向上稍抬起,向右下方用弹抖劲(也叫灵劲)猛斩,弹抖后随向体前半尺的地方发斜抖劲,待...[详细]
点穴者,为擒拿术之冠,技击法之妙,是少林家传武技之宝囊也。点穴者,系以星斗山河之象,沙虫猿鸟之形,据其部位,仿其动作,而演变为拳法奇技,渐而丰增武林之彩。少林僧兵盛达两千时,武技日益高妙,击法日渐...[详细]
1.少林练功洗手法功能:活血顺气,舒筋灵骨,壮胆柔节。适练手功,用于练掌。处方:象皮(切片)、鲛鱼甲(酒炒)、制半夏、制川乌、制草乌、全当归、瓦松、皮硝、川椒、侧柏叶、透骨草、紫花地盯海盐、...[详细]
十二经穴气血流注解1.手太阴肺经(左右共二十二穴)穴歌:手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴流注线:此一经起于...[详细]
第一层功夫 “点穴容易识穴难”。点穴之法主要在于熟知全身各穴,不但能言其所在,而且能瞑目抚之。否则,如盲人看马。识穴必须认真准确,丝毫无差。具体练法是:习点穴之法,必须先明确十二经之穴名,再...[详细]