专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
扑面掌，又名迎面掌、探掌等，多家拳派均有此掌法，唯练法、劲道、实用技法不同而已。本人所要介绍的，乃内家武功真传扑面掌练法。此技系兰州安宁区柴德彦恩师所传。柴师幼习西北传统八门拳械，后从师于著名武术...[详细]
扣碗功是民间土门派又称秘门的一种古老而又简捷实用、见效快的功法，是习练手指扣、抓、掐拿、点击和加深手腕部位强劲的一种民间传统功夫。扣碗功习练不受时间、空间的限制。对喜爱指功、擒拿的习武者及军警特勤...[详细]
此功法简单实用，是军警特种兵的制敌速效功法。现将抓、拧二种功法写出，让喜爱军警实战功法的爱好者研习。抓卷功：备一长方形沙袋(武术器具店有售，也可自个缝制)。将沙袋平放在同自己腰高的平台或桌面...[详细]
其实战诀：手眼身法步，轻灵巧妙猛，快打狠攻，乱而取之。一、头。头领起，下颏内收，如公鸡打斗时昂头，如猎豹搜寻猎物时头领起，体现出一股精气神。练法：1．闭眼，头自左向右...[详细]
自古以来，少林寺所传功夫极多，有“七十二艺”之说。这些功夫，按性质分，大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。所谓内功以练精、气、神为主，功成后整体内壮；所谓外功、硬功，多指锻炼躯体某一局部的猛...[详细]
关于由徐始祖传杜心五，再传万籁声先生钓自然门功夫，至今给人以听得多而未见其功，渐渐给人以“虚”的感觉。究其根源，一是自然门没有相当具体的表现形式，而其它门派的拳种可通过一些套路演练体现该派之特点；...[详细]
