松溪一苇棍 第九段

武风武术网 http://www.wfeng.net　　68、上步翻压 　　（1）接上势，左脚退步回坐成右虚势，同时，双手握棍，右手上提，左手下沉，使棍梢由前下向右上挑格，左手心朝下，右手心朝上，两虎口均朝前，棍梢与头高，目...[详细]

松溪一苇棍 第八段

武风武术网 http://www.wfeng.net　　62、上步撇棍 　　接上势，右脚前挪，左脚上步，双手握棍，右臂内旋前伸，左腕外旋上绕至右臂下，左手心朝上，右手心朝下，两虎口均向前，使棍梢由左向右撇格，目视右前方（图13...[详细]

松溪一苇棍 第七段

武风武术网 http://www.wfeng.net　　56、回身挂棍 　　接上势，左脚前移，上体右拧后转，右脚随转体之势上提前挪；同时，双手握棍随转体之势使棍梢由左上向右下拨挂，目随棍梢（图120）。 　　 　　57、上步扫棍 　...[详细]

松溪一苇棍 第六段

武风武术网 http://www.wfeng.net　　47、上步击把 　　接上势，身体略起，左脚上步，同时，右手向左手处滑握，使棍把由右上向前下 劈压，棍把着地；左手抱握于左腰侧，手心向上，虎口朝前；右手心向下，虎口朝后，...[详细]

松溪一苇棍 第五段

武风武术网 http://www.wfeng.net　　37、回身缠拦 　　（1）接上势，右脚向后拨动棍梢，上体右拧后转，左脚前上一步；同时，双手握棍随转体上步之势使棍梢由下向右上挑格，右手心向上，左手心向下（图74）。 　　（...[详细]

松溪一苇棍 第四段

武风武术网 http://www.wfeng.net　　26、上步亮掌 　　接上势，右脚向前上步成右弓左箭步，棍把仍着地，右手握住棍梢屈臂前拖，左手随上步之势向左后分开，目视左后方（图56）。 　　要点：上步要快，上步时腰身要...[详细]

松溪一苇棍 第三段

武风武术网 http://www.wfeng.net　　18、上步捧盘 　　接上势，上体左拧后转，左脚前挪，右脚上步成右弓步，同时，双手握棍由下向前上举，两臂与肩等宽，虎口相对，随上步之势使棍向上捧架，棍高过头，目视正前方（...[详细]

帽子棍子棒杀不了真理

　　周文说："在农业社会乡土文化滋养下的传统武术，长期来一直被包裹在层层五光十色的神玄外衣中"；又说："社会上有些人利用这种局限，在金钱利益的驱动下，故意大肆宣扬一些怪力乱神的荒诞怪谲之说，这不能不使人...[详细]

短棍基本功法―三溜五换十二花

一、三溜手武风武术网http://www.wfeng.net1、正握十字溜手2、反握十字溜手3、正反握十字溜手二、五换把1、穿棍换把2、盖棍换把3、搅棍换把(抡棍换把)4、甩棍换把...[详细]

内家棍法—柳条子

内家棍法：柳条子　李寿山／整理简介据上辈师父讲，内外家不是以少林武当门硬性划分的。少林寺佛门内照样有内家，也有外家。祖传这套“柳条子”，是少林寺的福居禅师传授下来的。我原藏有一个简单的......[详细]

栏目：武林门派

•  2015-05-14
•  中国武术
•   王鑫
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