邯郸太极学院／顾 杰 王万宾 郭振兴 （接上期） 二十一、实髋低于虚髋 前文说弓步的后髋高于前髋，为什么？有三个原因。 一是生理的。将弓步中“髋膝跟尖”四点同面的腿简化成杆件，前腿杆...[详细]
- 2017-01-31
- 少林与太极
- 顾杰,王万宾,郭振兴
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文／顾 杰 王万宾 郭振兴 （接上期） 十七、圆裆的力学效果 髋关节向两侧撑开提供了一个预应力。以杨式太极拳“云手”中的大马步（图39）为例，将两髋关节向两侧方向微撑，也就是由盆骨向两髋...[详细]
- 2017-01-31
- 少林与太极
- 顾杰,王万宾,郭振兴
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【编者按】腰胯是太极拳练习过程中的核心部位。本文讨论了腰胯的生理构造和腰胯运动的力学原理，从静态和动态两个方面分析了松腰和松胯的区别与联系，描述了腰胯的合理运动方式和方法。胯的运动方式有立转...[详细]
- 2017-01-31
- 少林与太极
- 顾杰,王万宾,郭振兴
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文/杨 涛 力学原理在现实生活中随处可见。比如，要撬动一个物体就要寻找一个支点，其目的是为了省力，这就是杠杆原理。再如，一辆高速行驶的汽车，即使骤然刹车也难戛然而止，这就是惯性原理。对于力学原...[详细]
虽然人体的运动形式千变万化，可是“万变不离其宗”，总脱离不了人体运动的力学原理。所以说意拳的整个训练体系其实就是浑圆力的培养与运用。站桩、试力、走步、发力等基本功是力量的培养，而推手、散 手...[详细]
八卦掌是一种步法多变、身法手法合一、具有较高锻炼价值和技击价值的拳种。八卦掌的练习，不但能使身体健壮，更重要的是，以技击为研究重点。技乃交战之法，击乃撞击之力。武技的高低和力的大小，直接关系到交战的胜...[详细]
拳击用的是击打力，力的特点是大且作用时间短。太极推手以转动或移动对方四肢躯体为主要练习方式，力的特点是不必非大不可，但作用时间长。力的作用机制遵循省力原理：小小秤砣能平衡住几百斤......[详细]
1.Ft的累积效果改变物体运动状态要使列车从静止开始，达到某一速度，必须用机车牵引一段时间。有两种做法可达到这个目的，一是用牵引力较小的蒸汽机车来牵引，牵引所需的时间较长；二...[详细]
一、一动俱动，不分先后很多读者、练者经常问起这样一个问题：其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，怎么操作?我总是习惯性地反问：你是怎么做的?答：...[详细]
- 2014-05-04
- 中华武术
- 王笑远,王荣泽
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本文将试着分析一下劲的生物力学机制。站桩练出劲后，即全身各大关节主要运动肌建立肌肉弹力条件反射后，在特定的姿势，用特定的动作用力牵拉肌腱、肌肉，可以引出弹力条件反射。弹力条件反射反应表现为肌...[详细]
