柳公侠秘传八段锦

闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右呜天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱。赤龙搅水津。鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮...[详细]

栏目：功力功法

•  2014-02-08
•  互联网
•  王　焯
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武术秘传话耳功

拳语曰：“耳能在灵，耳为声之探。”耳功根归于心，心静则自聪。在技击、健身中，耳之功效甚大。实战时耳不仅可以听八方之动静，而且还能探知对手之虚实。武风武术网http://www.wfeng.net中医认为“肾开窍于...[详细]

邱祖秘传大丹直指

臻天道人一、论三宝三要修炼有三宝三要。三宝者，精、气、神也。精，先天一点元阳也；气，人身未生之初祖气也；神即性，天所赋也。此三品上药，炼精化气，炼气化神，炼神化道，三宝之旨也。三要者，一曰...[详细]

王培生秘传十要

1．手之作用：技击之道，百般打法，随机应变，全在于手。手之作用，不仅在拳术上占重要位置，而且刀法之变化多端也都依靠手上功夫。手法之多，不能尽述，然不外高挑、平衡、低砍、直斫，送带横迎，虚实吞吐。善用手...[详细]

中国秘传暗器真传

暗器的学技与修养      涵虚禅师说："夫技犹火也，不戢将自焚。"这话足以成为学技者的金科玉律。学技的人中，技艺即使高超，天下之大，难道没有更高的?如果仗技横行，一旦遇到强者，就少有不身遭厄运的。我曾...[详细]

秘传蚕蛹功

蚕蛹功为覃韵标先生所传授，隶属于峨眉气功。它通过简要术式的练习，可达到强身健体、延年益寿、开发智力的功效。全套功法共八式，介绍如下。第一式：天蚕采气自然站立，双手向两侧分开。反掌，开始...[详细]

秘传峨嵋浑元功

    峨嵋浑元功属峨嵋岳门秘传功法。其法甚简，而其效甚宏。有诸多同门练功多年而发劲沉而不灵，习本功可解心中之疑。本功共四式，以丹田为中心，本功丹田系下丹田。前人曾精辟喻之：“阴阳阖辟存乎此，呼吸出入...[详细]

武当紫霄派玄真神剑门秘传绝技—— 武当分筋错骨缠龙手

分筋错骨缠龙手又称“沾衣十八跌”，是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士、江湖圈内称为“玄剑神掌”的玄剑子元贞道长所创。笔者自幼随祖父李文明、叔祖父李...[详细]

武当紫霄派玄真神剑门秘传绝技——阴阳五行追魂手

阴阳五行追魂手，是由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞逍长所创，乃玄剑门历代单传秘授至纯至绝的上乘实战搏杀绝技之一。该绝技功成之后，两掌摧运寒热阴阳煞气，可隔空御敌，内伤经络腑脏，使气血逆行，寒热交...[详细]

少林秘传内八段锦

一、早修功武风武术网http://www.wfeng.net第一段懒扎三式每日清晨醒后不要睁眼也不要动，自然呼吸3次，稳心静神，全身处于放松状态。平躺在被窝中做第一式：吸气时十指成虎爪状，两脚勾紧，四肢发...[详细]