通背一百零八击技法之暗三十六法，乃以补手反击，后发制人为主之击技法。实战时明手虚发引敌出手，而暗掌藏于明掌之后(下)一旦交手，明掌反攻为守，而暗掌反守为攻，打敌个冷不防，制敌取胜。这就是暗三十...[详细]

秘传通背一百零八击技法之暗三十六法(二)郑剑锋 (接上期) 七、烈马抬蹄 动作①乙左拳击甲腹前;甲左虚步站定,右掌由右下,向左拦击乙左前臂。(图28) 动作②甲右脚向前上一步,左手按掳乙右肘部...[详细]

　　通背一百零八击技法之暗三十六法，乃以补手反击，后发制人为主之击技法。实战时明手虚发引敌出手，而暗掌藏于明掌之后(下)一旦交手，明掌反攻为守，而暗掌反守为攻，打敌个冷不防，制敌取胜。这就是暗...[详细]

42手挥琵琶　　接上式,左脚回收半步,脚尖点地,右脚不变,唯右腿屈膝下蹲成左虚步;同时,两掌屈肘回收,左掌在前,掌心向内,虎口向上,略低于肩;右掌置于左肘里侧,掌心向内,虎口向上;目视左掌(图54)。　　43 毒...[详细]

(上接第10期)五、仙童拉风箱盘法:承上式,双手同时从上向下,掌心向上,掌背向下,到前脚,从脚向上拉,有恨地无环之劲意,双手到前膝,前脚向前踩出,落地内扣,双手从胸到口,拧转翻成拳心向上或提到口前,双目视双...[详细]

心意六合拳内养八段锦,是心意拳的上乘内功心法。此功须在六艺的基础上,以心意拳论为指导方可盘练。长盘可加速人体十二经脉及奇经八脉的循环,从而养五脏六腑之气,产生丹田之气,达到调理内养五脏六腑,以及对...[详细]

无极拳源于华山《无极图》，为古老的内家拳种以“混吨虚空”为精义，采先天之气，调后天纯阳之精，返本还原，凝神返虚，而达无形无象境界。无极拳属内家拳，主张形骸操练不以形。“有形而破体，无形则居气...[详细]

七、饱顶1、紧接上式，重心后移至左腿。双手由掌变拳，右臂屈肘，右拳贴近腹部由上向下插，拳心向上的同时，左转体拧腰转胯，左拳在右拳下呈十字交叉状，目视右拳(图21)。2、紧接上动，右转体拧腰转胯，右...[详细]

形意门中八字功拳法是由“斩截裹挎挑领云顶”八个单项套路组成。而由此衍生变化的有传统八字连环拳和金刚八字锤外，尚有八字战锤等技法。但是这些均属于奇门八字功，也就是软八字功。还有一套正门八字功，...[详细]