此拳承于道教老前辈古理涵道长，因创于明朝嘉靖年间的海州云台山，故以山命拳名。“云台八步金砖”源出“云台七步金莲”，罡履北斗七星行拳，清早期经与陕鄂道教门内术技融合后定架，步从八门八形走架，既...[详细]
形意拳流派很多，练法也不完全一致，其中练单式的多，十二形拳每一形都练成杂式套路，有十几个甚至二十几个动作的只有尚派东北一支。形意拳套路先有五行连环、六合拳、出洞人洞、十二洪捶、老八式(罗汉)、...[详细]
- 2016-06-03
- 精武
- 张世杰,邹晓光
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内家拳极讲究将对方打跌击出。将对方打跌击出既能判别出胜负，同时又尽可能地避免了对对方的直接伤害（当然伤筋断骨有时在所难免）。但跌人不易。拳家曰：“打人容易摔人难，摔人容易放人难。”打人只要瞧...[详细]
说起内家拳，自产生以来，经千年变化，百年风移，武术历经改革与创新，直至明末清初，由于“心意六合拳”的问世，在武术史中，才首开了内家拳学新格局。 所谓内家拳者，实则...[详细]
- 2016-05-24
- 精武
- 陈登科,马文星,陈维刚
- 206
十二、杨式太极拳 杨澄甫( 1883~1936),永年广平府南关人,幼承家学,早悟太极之理,练就一身外柔内刚、棉里裹铁之纯正太极拳功夫。1925年公开出版《太极拳术》。1928年中央国术馆成立,杨澄甫应馆...[详细]
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- 2016-05-09
- 不详
- 崇秀珍,刁兴隆,席春生
- 252
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- 2016-05-09
- 不详
- 崇秀珍,刁兴隆,席春生
- 249
中华武道，博大精深，各种内外功法不计其数。如何在最短的时间内取得最好的功效，一直是笔者研究的课题和广大武学爱好者的愿望。现根据自己多年所学，整理出一套法简效宏的大力内家掌功，希望对大家有所帮...[详细]
华岳心意六合八法拳有“形意拳的内涵，又有八卦步法的虚实，且有太极拳的刚柔，颇尽内家三拳阴阳变化之妙境。”这观点我不敢苟同。其实这说法最初出自麒麟图书公司出版的三册...[详细]
清末，内家三拳(形意、太极、八卦;其代表人物分别是：郭云深、杨露禅、董海川)横扫当代武林。而现代武坛，内家拳却雄风不振。其中最根本的原因，即是内家拳的核心功法“六面整体浑圆力”的失传。“六面整体浑圆力”...[详细]
